À observação externa, na região central da mama encontra-se o mamilo (onde terminam os duetos, em pequenos orifícios) rodeado por uma zona pigmentada, diferente de mulher para mulher, chamada aréola. As glândulas de Montgomery (pequenas glândulas sebáceas), situadas na aréola, produzem um líquido oleoso que mantém os mamilos suaves e limpos.

Durante a gravidez, a mama sofre alterações morfofuncionais, sob o estímulo hormonal dos estrogénios e da progesterona, com desenvolvimento do sistema lóbulo-alvéolo e proliferação dos duetos, no sentido da preparação para a lactação. Estas alterações já estão estabelecidas no 2.° trimestre da gestação, pelo que, se o parto ocorrer prematuramente, a mãe já tem capacidade para amamentar. Durante a gravidez, os níveis séricos da prolactina, produzida pelas células lactófllas da hipófise anterior, aumentam progressivamente até ao termo. Apesar de estarem reunidas todas as condições para a produção láctea, tal não acontece durante a gravidez, porque a acção da prolactina é inibida e antagonizada a sua acção sobre a mama, pelas hormonas produzidas pela placenta, essencialmente os estrogénios e a progesterona, para além da acção do factor inibidor hipotalâmico da libertação da prolactina.

Quando o bebé nasce, após a expulsão da placenta, dá-se a descida repentina do nível das hormonas placentárias, o que faz com que deixe de haver inibição da libertação da prolactina e permite que os níveis desta hormona se elevem e assim se inicie a lactação.

O processo da lactação é complexo; depende de factores hormonais, físicos e emocionais, sendo o principal estímulo para a secreção láctea a sucção do bebé na mama.

A lactogénese é constituída por duas fases, a primeira é a secreção e a segunda a ejecção ou excreção láctea.

Quando o bebé mama, a estimulação da aréola e do mamilo produz impulsos sensoriais que estimulam o sistema nervoso central. Em resposta é produzida na hipófise anterior (neuro-hipófise), a prolactina, a qual, por sua vez, actua a nível das células secretoras dos alvéolos, levando à produção láctea. Quando o recém-nascido começa a mamar, vai estimular, por reflexo neuro-hormonal, a produção de ocitocina pela hipófise posterior, no denominado reflexo da ocitocina. Esta hormona promove a ejecção ou excreção láctea, através da contracção das células mioepiteliais, situadas à volta dos alvéolos, o que faz com que o leite produzido nos alvéolos desça através dos duetos para o mamilo. O pico sérico da prolactina ocorre cerca de 30 minutos após a mamada, o que leva a que a mama produza leite para a mamada seguinte. A prolactina é produzida em maior quantidade durante a noite, motivo pelo qual, para manter a produção de leite, é essencial que a mulher amamente durante a noite. Por outro lado, em compensação, a prolactina faz com que a mãe se sinta mais relaxada e adormeça facilmente. Pelo facto de esta hormona fazer com que a mulher se sinta mais maternal, tem sido chamada “hormona materna”. A elevação dos níveis da prolactina inibe a ovulação, o que pode ajudar a adiar uma nova gravidez.

O efeito da ocitocina é mais rápido do que o da prolactina, o que faz com que o leite que já está na mama seja excretado na mamada actual. Para que a criança obtenha a quantidade de leite suficiente, para além da sucção e da produção de leite adequadas, necessita que o reflexo da ocitocina esteja presente e leve à saída do leite. Inicialmente, o reflexo da ocitocina é induzido pela estimulação física do mamilo e da aréola; mais tarde é condicionado positiva ou negativamente por factores físicos e psicológicos da mãe (pensamentos, sentimentos e sensações). Os sentimentos agradáveis, tais como tocar e ver o bebé e sentir-se autoconfiante em relação à amamentação, podem fazer com que o leite saia facilmente. Pelo contrário a dor, o stress, a tensão, o cansaço, as preocupações e as dúvidas podem bloquear a saída do leite. Os factores negativos levam à libertação da epinefrina, que provoca uma vasoconstrição, com uma diminuição da circulação, na camada vascular perialveolar, impedindo que a ocitocina actue a nível das células mioepiteliais, levando consequentemente à retenção do leite. Para que o reflexo da ocitocina funcione adequadamente, a mãe deve estar sempre junto ao bebé desde o nascimento, pois o contacto precoce mãe/filho e o contacto pele a pele permitem interagir com ele, desenvolvendo uma relação amorosa e o vínculo, ao mesmo tempo que permite as mamadas em horário livre e estimula e prepara o corpo da mãe para o início e a manutenção do aleitamento. Quando os bebés são colocados nos berçários ou são separados da mãe, choram mais e é mais provável que os profissionais de saúde lhes dêem biberão; isso vai levar à interferência com o vínculo e com o estabelecimento da amamentação; por outro lado, as mães sentem-se menos confiantes em relação à amamentação. Para o sucesso da amamentação é importante o qualidade-de-vida físico e psíquico da mãe, que ela se sinta confortável e autoconfiante. É aconselhável que a mãe dê de mamar num ambiente calmo; se ela estiver relaxada o leite sai mais facilmente.

Os sinais de que o reflexo de ocitocina está presente e há uma adequada saída do leite são:

• A mãe pode referir sensação de pressão, formigueiro, picada nas mamas imediatamente antes ou durante a mamada;
• O leite pode pingar quando ela pensa no bebé ou o ouve chorar;
• Quando o bebé está a mamar o leite pode gotejar da outra mama;
• Se o bebé larga a mama durante a mamada, pode ver-se o leite a escorrer da mama;
• A mãe poder referir contracções uterinas por vezes acompanhadas de perda de alguns coágulos durante a mamada, decorrente da acção da ocitocina a nível uterino, em especial durante a primeira semana;
•  A presença de sucções profundas e lentas, seguidas de deglutição, mostra que o leite está a passar para a boca do bebé.

A produção de leite é também controlada localmente, dentro da própria mama. No leite materno existe um factor inibidor da produção de leite, levando a que, quando o leite não é removido das mamas, o factor inibidor também não o é, que faz com que as células secretoras dos alvéolos não produzam mais leite. Se a mama é esvaziada, por sucção ou extracção, o inibidor também é removido, levando assim à produção de mais leite. O sucesso do aleitamento depende portanto do esvaziamento mamário. Este mecanismo de controlo da produção ajuda a compreender que:

• Se um bebé deixa de mamar de uma mama, esta pára de produzir leite;
• Se um bebé mama mais de uma mama, esta produz mais leite e fica maior que a outra;
• Para que a mama continue a produzir leite, o leite que ficou na mama deve ser extraído
• Se o bebé não pode mamar, o leite deve ser extraído para que a produção continue.

A eficácia da amamentação depende, para além dos reflexos maternos (prolactina, ocitocina) dos reflexos do recém-nascido, e os principais são: o reflexo da busca e preensão, de sucção e de deglutição. Sempre que qualquer coisa toca nos lábios ou bochecha do bebé, ele abre a boca, coloca a língua para baixo e vira a cabeça à procura do que lhe tocou – é o reflexo da busca e preensão. Para a mãe estimular este reflexo pode roçar suavemente o mamilo nos lábios do bebé, até) que este abra a boca, ponha a língua para baixo e procure fazer a preensão da aréola e do mamilo. Quando alguma coisa toca o palato, estimula a sucção do bebé – reflexo da sucção. Quando o mamilo entra na boca do bebé e toca o palato este começa a sugar. Este reflexo é muito intenso logo após o nascimento, pelo que é importante que a mãe dê de mamar na primeira meia hora após o parto, pois o recém-nascido está muito desperto e receptivo para este passo importante no sucesso da amamentação. O reflexo da sucção por seu lado vai promover o reflexo da prolactina e ocitocina, controlando deste modo a lactação. Pelo reflexo da deglutição, sempre que o bebé tem a boca cheia de leite, engole-o. Após a produção do colostro, a produção de leite propriamente dito ocorre entre o 3.° e o 4.° dia pós-parto, é a chamada “subida”/”descida” do leite. Associado à abundância de leite há um afluxo extra de sangue aos alvéolos, o que faz com que as mamas fiquem firmes e cheias, podendo ficar temporariamente dolorosas e ingurgitadas, mas, se houver um aumento da frequência das mamadas, poucos dias depois o desconforto é aliviado. A produção do leite vai sendo mantida pela sucção e pelo esvaziamento mamário completo e frequente. Quanto mais o bebé mama, mais leite é produzido; pelo contrário, se o recém-nascido não é colocado à mama, pode não haver um estímulo adequado para a produção de leite suficiente. Quando a mama fica cheia de leite, e este não é retirado, a produção pára.

Artigos Relacionados:

1. Vantagens do Aleitamento Materno
2. Vantagens do leite materno
3. Como amamentar o bebé
4. Como dar de mamar
5. Como preparar alimentos sólidos para bébes

Para que a criança se desenvolva normalmente, torna-se então indispensável, quer um normal funcionamento do Sistema Nervoso Central, quer a participação dos pais no que diz respeito à avaliação deste. Por isso torna-se necessário conhecer e avaliar o desenvolvimento desta, integrando os pais nesse processo.

Nos primeiros seis meses de vida o bebé adquire semanalmente um peso de 150-210gr, e mensalmente uma altura de 2,5cm, tal como um aumento do perímetro cefálico de 1,5cm.

No primeiro mês, o recém-nascido dorme a maior parte do tempo, em posição fetal. Mantém os braços dobrados, as mãos quase sempre fechadas, e move simetricamente os pés e as mãos. Quando em decúbito ventral, é capaz de levantar a cabeça durante alguns segundos.

            O bebé é capaz de fixar o olhar em objectos que se encontram em movimento, e de acompanhar a luz até à linha média. Tem uma acuidade visual de cerca de 20cm. Consegue distinguir vários sons, calando-se quando ouve uma voz. Chora quando quer expressar a sua insatisfação, produzindo pequenos sons guturais, tal como ruídos de satisfação durante a alimentação.

            Observa intencionalmente o rosto dos pais, quando estes falam com ele.

No segundo mês, o bebé passa mais tempo acordado e atento a tudo o que o rodeia. Assume uma posição menos flectida quando se encontra em decúbito ventral, conseguindo elevar a cabeça quase 45º, tal como quando suspenso em posição ventral consegue manter a cabeça alinhada com o resto do corpo. Diminui também a deflexão da cabeça quando puxado para a posição sentada.

            As mãos encontram-se geralmente abertas, e o reflexo de preensão vai diminuindo. É capaz de fixar os objectos com os olhos, seguindo-os, mas não os alcança com as mãos. Consegue girar a cabeça para o lado do som, quando é feito ao nível dos ouvidos, e distinguir as vozes familiares. O choro torna-se diferenciado, e demonstra sorriso social em resposta a vários estímulos.

No terceiro mês, o bebé quando na posição de sentado é capaz de manter a cabeça mais erecta, no entanto ainda a inclina para a frente. É capaz de elevar a cabeça e os ombros quando em decúbito ventral, até um ângulo de 45 a 90 graus em relação ao chão; suporta o peso sobre os antebraços. Quando mantido na posição de pé, é capaz de suportar parte do peso sobre as pernas. Consegue observar a própria mão. Verifica-se a ausência do reflexo de preensão, e as mãos encontram-se mantidas constantemente abertas.

   Segura activamente um chocalho, contudo não se move para o alcançar. Segura a própria mão, puxa lençóis e roupas. Acompanha os objectos até à periferia (180 graus), localiza o som virando a cabeça para o lado e olhando na direcção do mesmo. Amadurece a função auditiva (reage a barulhos arregalando os olhos e franzindo a testa) e consegue coordená-la com a visão, dirigindo o olhar em busca da fonte sonora.

Começa a ter a capacidade de coordenar estímulos provenientes dos vários órgãos sensoriais. Grita agudamente para demonstrar prazer, balbucia, ri, vocaliza quando sorri, e galrreia muito quando conversam com ele. Reconhece as pessoas que lhe são familiares. Apresenta menos choro, durante os períodos em que está acordado, parando de chorar quando os pais entram no ambiente em que se encontra e recusa-se a ficar sozinho.

            No quarto mês, a salivação excessiva inicia-se. O reflexo de Moro desaparece. Equilibra bem a cabeça, quando puxado para a posição de sentado, não existindo quase queda da mesma. É capaz de elevar a cabeça e o tórax do leito, formando ângulo de 90 graus. Assume predominantemente a posição simétrica, e consegue rebolar de costas para o decúbito lateral. Tenta agarrar objectos com a mão, esticando-se, brincando com os objectos já com as duas mãos, conseguindo levá-los à boca. Relativamente à visão, este consegue ajusta-la para objectos próximos, e a sua visão binocular encontra-se quase totalmente desenvolvida. Dá-se o início da coordenação entre os olhos e as mãos.

Consegue igualmente produzir sons de consoantes n, q, g, p, b. A vocalização modifica-se de acordo com o humor, rindo alto e divertindo-se com estímulos novos e estranhos. Aprecia a interacção social com pessoas, de forma a chamar a atenção.

Prevê a alimentação, quando vê o biberão. Mostra excitação com o corpo todo, grita, respira ruidosamente. Começa a demonstrar memória tendo consciência de ambientes estranhos.

Entre o 4º e o 8º mês, surgem as reacções circulares secundárias, ou seja, a criança faz um determinado movimento na procura de um resultado e repete-o com esse fim.

No quinto mês, iniciam-se os sinais de erupção dentária. O bebé já é capaz de respirar através da boca, caso o nariz esteja obstruído. Não há queda da cabeça, quando está na posição de sentado, e consegue mantê-la erecta e firme. É capaz de permanecer sentado, por períodos mais longos, caso as costas estejam bem apoiadas. Quando se encontra em decúbito ventral, assume um posicionamento simétrico com braços estendidos. Quando em decúbito dorsal, coloca os pés na boca.

É capaz de segurar voluntariamente os objectos, usar preensão palmar, abordagem ambidestra, brincar com os dedos dos pés, tal como segurar um cubo, enquanto segura outro.

Consegue acompanhar visualmente um objecto que caiu, localizar sons produzidos abaixo do ouvido, emitir sons agudos, e sons de vogais alternados com sons de consoantes. Sorri quando vê a sua imagem ao espelho, e começa a descobrir as diferentes partes do seu corpo. Brinca com mais entusiasmo, porém pode apresentar rápidas mudanças de humor.

            No sexto mês, a velocidade do crescimento diminui, e, durante os seis meses seguintes, verifica-se um aumento ponderal que varia entre os 90 a 150gr por semana e o comprimento aumenta 1,25 cm por mês. A dentição pode iniciar-se com a erupção dos dois incisivos centrais inferiores. Este começa a mastigar e a morder.

Quando ele sente que será colocado na posição sentada, levanta a própria cabeça. Consegue sentar-se na cadeira com as costas direitas. Rebola do decúbito dorsal para o decúbito ventral, e quando mantido em pé, suporta quase todo o seu peso.

Consegue agarrar um objecto que caiu e manipular pequenos objectos. Ajusta a sua postura de forma a ver o objecto, conseguindo girar a cabeça em todas as direcções, dando preferência a estímulos visuais mais complexos.

Nesta fase começa a imitar sons e a localizar sons acima do ouvido. Apresenta balbuciar semelhante a expressões monossilábicas (ex. “ma, um, da, di, hi”). Vocaliza para os brinquedos e imagem no espelho, e sente prazer em ouvir os próprios sons.

Suspende os braços para “pedir colo”, a pessoas que reconhece começando a ter medo de estranhos. Já define o que gosta e o que não gosta.

            No sétimo mês, inicia-se a erupção dos incisivos centrais superiores. Quando está em decúbito dorsal, levanta espontaneamente a cabeça. Quando em decúbito ventral, sustenta o peso do corpo sobre uma das mãos. Consegue sentar-se, inclinando o corpo para a frente, apoiando-se em ambas as mãos.

Quando mantido de pé balança-se activamente, suportando todo o peso sobre os pés. Produz sons vocais e sílabas ligadas, vocalizando quatro sons de vogais diferentes. Quando as pessoas falam, estabelece um diálogo.

Relativamente à alimentação mantém os lábios cerrados quando não gosta da comida, apresentando preferências de sabor. Demonstra agressividade oral, ao morder e fazer caretas.

            No oitavo mês, começa a demonstrar padrões regulares de eliminação vesical e intestinal. Consegue largar objectos quando quer, e procura persistentemente agarrar brinquedos fora do seu alcance.

Faz o som das consoantes t, d e w, e ouve selectivamente palavras familiares. Expressa sinais de ênfase e emoção, e combina sílabas como “dada”, não lhe dando, no entanto, nenhum significado. Responde à palavra “não”.

            No nono mês, dá-se a erupção dos incisivos laterais superiores. O bebé consegue arrastar-se apoiado nas mãos e joelhos, sentar-se firmemente no chão durante longos períodos de tempo, e recuperar o equilíbrio quando se inclina para a frente, contudo tal não acontece quando se inclina para os lados. É também capaz de puxar o corpo para a frente de forma a manter-se em pé (agarrado aos móveis, por exemplo).

Começa a manifestar preferência pelo uso da mão dominante. É capaz de agarrar um terceiro objecto.

Responde a ordens verbais. Os pais são cada vez mais importantes, e demonstra cada vez mais interesse em agradá-los. Começa a demonstrar medo de ir para a cama e de ficar sozinho. Procura por um objecto, caso veja que foi escondido, é o início do raciocínio mental.

            No décimo mês, verifica-se uma evolução da capacidade de ficar em pé, manifestando a tentativa de dar um passo, levantando o pé.

Coloca objectos dentro de recipientes e protesta se lhe retiram alguma coisa de que gosta. Reconhece locais familiares e entende nomes de elementos que conhece (ex: água). Já diz pai e mãe e outras palavras, já lhe dando o seu significado.

            Aos onze meses, inicia-se a erupção dos incisivos laterais inferiores. Quando na posição de sentado, consegue rodar para trás para pegar num objecto. Se seguro pelas duas mãos ou agarrado aos móveis consegue andar. Explora os objectos com atenção especial sobre os detalhes. Imita sons da fala definitiva. Manifesta alegria e satisfação ao dominar uma tarefa, mas reage às restrições com frustração.

No décimo segundo mês, o peso triplica e o comprimento aumenta aproximadamente 50%, relativamente ao nascimento. No total tem 6 a 8 dentes decíduos.

Consegue deambular com uma mão de apoio. Pode tentar manter-se em pé momentaneamente, tal como dar os primeiros passos. Quando em pé consegue sentar-se sem auxílio.

Artigos Relacionados:

1. Como preparar alimentos sólidos para bébes
2. Como dar de mamar
3. Alimentos Sólidos para bebés
4. Lavar as mãos frequentemente ajuda na prevenção de doenças.

As posições adoptadas para dar de mamar são várias; é uma opção individual. A posição a adoptar pela mãe deve ser a mais confortável e cómoda para ela e para o bebé. As mais frequentemente utilizadas são a posição sentada ou a deitada. Amamentar de pé não é aconselhável, excepto nas situações de super produção de leite, em que também poderá ser utilizada a posição de decúbito dorsal, com o bebé sobre a mãe.

Tipos de posições

A posição sentada

Esta posição é a mais utilizada de todas. A mãe deve ter as costas direitas e apoiadas, os pés apoiados no chão ou num banco, com os joelhos ligeiramente elevados; pode ser necessário utilizar almofadas para apoiar as costas, braços ou para levantar o bebé. A mãe segura o bebé apoiando a cabeça e as costas no antebraço e as nádegas na mão. O recém-nascido deve estar virado para a mãe e orelha, ombro e anca devem ficar em linha recta. O braço do bebé que fica por baixo deve ser colocado à volta da cintura da mãe, sob a mama ou atravessado por cima do seu tórax.

A posição de deitada

É a mais confortável no pós-parto, após cesariana ou durante a noite; a mãe deve estar deitada de lado, com a almofada debaixo da cabeça, eventualmente, para maior conforto, outra atrás das costas e entre os joelhos. O recém–nascido fica também deitado de lado, com o corpo paralelo ao da mãe, a qual sustenta as costas do bebé com o seu antebraço ou com uma almofada pequena ou coberta enrolada.

A posição sentada inversa

É uma posição pouco utilizada. Consiste numa variante da posição sentada, em que o bebé é colocado numa almofada, de forma a ficar à altura da mama, fica encostado à mãe, sob o seu braço. A parte superior do corpo e a cabeça do bebé são sustidas respectivamente pelo antebraço e pela mão da mãe, enquanto a parte inferior do corpo fica deitada sobre a almofada. Esta posição é indicada para as situações em que a mãe quer amamentar em simultâneo dois gémeos, no pós-operatório de cesariana, em recém-nascidos de baixo peso, em situações de mamilos rasos ou invertidos, porque permite à mãe visualizar melhor a pega, e nas situações de obstrução de dueto nos quadrantes supero-internos da mama, pois permite uma melhor drenagem dessas áreas.

A posição sentada cruzada

Esta posição é utilizada em especial quando os bebés são muito pequenos, doentes ou se a mãe ou o bebé preferirem.

Como dar leite por copinho ao bebé

• Encher pelo menos meio copo com leite; pode ser utilizado qualquer copo pequeno, com bordo rombo e que seja transparente, de forma a permitir visualizar o nível do leite (existem disponíveis no mercado copinhos próprios para este fim);
• Colocar o bebé, bem acordado, sentado ou semi-sentado no colo, apoiando os ombros e pescoço do bebé com a mão (a cabeça do bebé não deve ficar inclinada para trás); para que o copo não seja derramado, pode ser aconselhável embrulhar o bebé, para conter os braços;
• Segurar o copinho com leite repousando levemente no lábio inferior do bebé, aguardar que ele abra a boca, para que os bordos do copo fiquem nos cantos da boca, e a língua dentro do copo;
• Inclinar ligeiramente o copo, para que o leite apenas toque no lábio inferior do bebé, o leite não deve ser derramado na boca do bebé, para evitar tosse ou engasgamento;
• Por vezes fazer uma pequena pressão, com o dedo mínimo, sob o queixo do bebé, pode ajudar a estimular os movimentos da língua e a deglutição;
• Respeitar o tempo que o bebé necessita para deglutir, deixando-o descansar quando quiser, e parando frequentemente para o bebé eructar;
• O copo deve ser mantido na mesma posição, mesmo quando o bebé está a descansar;
• Respeitar quando o bebé expressar que não deseja mais leite fechando a boca;

Posições para o bebé

Os quatro pontos fundamentais para posicionar o bebé para mamar são:
1 – A cabeça e o corpo do bebé devem estar alinhados;
2 - O rosto do bebé deve estar de frente para a mama, com o nariz em linha recta, de frente para o mamilo;
3 - A mãe deve segurar o corpo do bebé próximo do seu, virado para ela;
4 - Nos recém-nascidos e prematuros a mãe deve apoiar a cabeça, as costas e as nádegas.

Artigos Relacionados:

1. Como amamentar o bebé
2. Como é processado o Aleitamento Materno
3. Vantagens do leite materno
4. Como preparar alimentos sólidos para bébes
5. Fases de Desenvolvimento dos Bébés

A amamentação é o acto mais simples e natural de fornecer alimento, protecção e amor ao seu filho. Estudos comprovam que quando os bebés são alimentados pelo leite da mãe, estes têm ao seu dispôr um alimento com um alto valor nutricional, em detrimento dos bebés que bebem leite adaptado (leite em pó).

Benefícios do leite materno

O leite materno possui todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável. Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar,
tais como anticorpos e glóbulos brancos. É por isso que o leite materno protege o bebé de certas doenças e infecções. O leite materno melhora o desenvolvimento mental do bebé, é digerido mais facilmente, promove o estabelecimento de uma ligação emocional muito forte e precoce entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afectivo, facilitando o desenvolvimento da criança e o seu relacionamento mais tarde com as outras pessoas. O acto de mamar ao peito melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.

Protecção de doenças

O leite materno protegem os bebés contra doenças e infecções tais como: otites, alergias, vómitos, diarreia, pneumonias, menigites, etc…

Como manter uma boa produção de leite

Para conseguir ter leite suficiente para suprir as necessidades do seu bebé é importante amamentar muitas vezes. Quanto mais amamentar, mais leite terá da próxima vez. Pode dar de mamar a qualquer hora, mesmo depois do bebé ter comido uma refeição de sopa ou de papa. Amamente o seu bebé de manhã, logo ao acordar, á tarde, quando regressa a casa depois de um dia de trabalho, ao serão e antes de o adormecer. Use os fins-de-semana para amamentar com mais frequência e assim estimular a produção de leite.

Artigos Relacionados:

1. Vantagens do Aleitamento Materno
2. Como é processado o Aleitamento Materno
3. Como amamentar o bebé
4. Como dar de mamar
5. O Leite e a sua saúde

- O leite materno possui todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável.

- Contém também determinados elementos que o leite artificial, em pó, não consegue incorporar, como os anticorpos e os glóbulos brancos. É um alimento vivo, irreproduzível.

- Protege o bebé, praticamente como uma vacina, de certas doenças e infecções.

- É mais facilmente digerido.

- Os bebés amamentados com este leite sofrem menos cólicas e apresentam menores probabilidades de ter gastroenterites, infecções respiratórias e alergias.

- O colostro – nome que se dá ao leite nos primeiros dias de vida – é extremamente rico em elementos anti-infecciosos, o que tem particular importância para o bebé que está, sobretudo nos primeiros tempos de vida. Ajuda a regular o desenvolvimento do sistema imunológico da criança. É rico em vitamina A, que protege os olhos e reduz as infecções. O colostro é laxante, o que facilita a eliminação do mecónio, levando desse modo à prevenção da obstipação e à diminuição do risco de icterícia. Os factores de crescimento presentes no colostro ajudam o intestino a amadurecer e a funcionar de forma eficiente, dificultando a entrada dos microrganismos e alergéneos. A riqueza nutricional do colostro faz com que, mesmo em pequena quantidade, o que está de acordo com a capacidade gástrica de um recém-nascido (4 colheres de chá = 20ml), seja suficiente para cobrir as suas necessidades alimentares.

- A amamentação é importante no desenvolvimento da mandíbula, da dentição e dos músculos da face, o que contribui para o desenvolvimento da fala e a diminuição da cárie dentária.

Os benefícios do aleitamento materno iniciam-se no contacto pele a pele após o nascimento e na amamentação na primeira hora de vida porque:

• Em regra as mulheres costumam sentir uma incrível sensação de felicidade no primeiro encontro com o bebé! E os pais geralmente partilham esse sentimento. E assim começa o processo de vinculação entre a mãe e o bebé. Acima de tudo, o contacto pele a pele e a amamentação precoces estão associados à redução da mortalidade no primeiro mês de vida e estão também relacionados com o aumento da exclusividade e da duração do aleitamento materno nos meses seguintes, contribuindo, portanto, para um melhor padrão de saúde e para a redução da mortalidade tardia.

Os benefícios da amamentação também se estendem à mãe, dado ser mais fácil e prático, pois não necessita de aquecimento, preparação, nem esterilização, permitindo-lhe poupar tempo; ajuda-a a recuperar mais rapidamente a forma física após o parto. O aleitamento materno permite que a mãe, mesmo durante o dia, se sente ou deite enquanto amamenta. A amamentação pode actuar como uma técnica anti-stress para a mãe e concomitantemente o bebé recebe conforto e carinho. A longo prazo a mulher que amamenta tem menor risco de ter cancro da mama, do endométrio  e osteoporose , bem como de doenças cardíacas, diabetes e artrite reumatóide.

Beneficios psicológicos

Os benefícios psicológicos são o fortalecimento do vínculo afectivo mãe/filho. A proximidade entre os dois estimula o tacto e o olfacto do bebé, transmitindo-lhe qualidade-de-vida, segurança e tranquilidade, fazendo com que o bebé chore menos. A amamentação proporciona um prazer único, e a mulher que consegue amamentar com sucesso sente-se mais realizada e autoconfiante e tem menos depressão pós-parto. A mãe sente mais apego emocional e é mais afectuosa. Há estudos que demonstram que os bebés amamentados têm menor risco de serem maltratados e abandonados.

Vantagens económicas

O aleitamento materno melhora a qualidade de vida da criança e de toda a família, porque permite poupar tempo e dinheiro, facilita as deslocações, viagens, passeios e mobilidade em geral. Para além disso, pelo facto de os bebés amamentados adoecerem menos, há uma redução significativa nos gastos com a saúde, em medicamentos e utilização de serviços de saúde, e diminuição do absentismo dos pais. Para além do mais, o leite materno é ecológico, não necessita de ser fabricado, envasilhado, nem transportado, permitindo poupar muita energia e recursos naturais e diminuir a poluição do meio ambiente.
As maiores vantagens do aleitamento materno são os ganhos em saúde e a contribuição para o desenvolvimento socioeconómico das populações.

Os benefícios para o bebé são, a curto prazo, a certeza de lhe estar a dar o melhor alimento, dado que o leite materno tem todos os nutrientes que o bebé precisa nos primeiros seis meses de vida.

Artigos Relacionados:

1. Vantagens do leite materno
2. Como é processado o Aleitamento Materno
3. Como amamentar o bebé
4. Como dar de mamar
5. Açúcar Vantagens e Inconvenientes

 O recém-nascido vem desprovido de defesas, contudo tem a capacidade de sucção muito desenvolvida que lhe permite absorver os alimentos que precisa. O alimento fundamental nesta altura da sua vida é especialmente o leite materno. O leite materno é um alimento completo que fornece ao novo ser todos os nutrientes necessários tais como as vitaminas, proteínas, açucares, gorduras e sais minerais. Por esta razão se torna extremamente importante a amamentação.

A melhor altura de amamentar é quando ele se mostra interessado. Pois ainda demora algum tempo até que se habitue a intervalar as refeições visto que durante o seu desenvolvimento uterino se alimentava continuamente . Nos primeiros tempos o bébé pede vastas vezes ao dia (entre 10 a 12 vezes). À medida que o tempo for passando tende a diminuir (de 3 em 3 horas). Deixe sempre que o bebé decida o tempo que quer mamar, mesmo que o peito não ainda muito leite.

Em cada amamentação deve estar confortavelmente sentada, com roupas práticas que facilmente se abram na parte do peito. Apoie os braços numa almofada especial e verique que está apoiada nas costas e nos pés. Deixe que o bebé procure durante segundos com a boca antes de se agarrar à mama, e como reflexo de busca começa abanar a cabeça de um lado para o outro, é então nesta altura que pode puxar o bebé bem para si pois está pronto a mamar. Desta forma o bebé com a boca bem aberta terá o peito bem metido na boca e não a magoará, evitando morder as pontas do mamilo. Assim a extração do leite será mais eficaz.

Se o bebé tiver dificuldade em agarrar a mama, segure a orla da aréola — a zona escura que rodeia o mamilo — entre o indicador e o dedo médio; em seguida, aperte suavemente o mamilo e introduza-o na boca do bebé.
Para tirar o bebé do peito, faça pressão com um dedo entre a aréola e a boca do bebé ou puxe cuidadosamente o queixo do bebé para baixo.

Artigos Relacionados:

1. Vantagens do leite materno
2. Como dar de mamar
3. Como é processado o Aleitamento Materno
4. Vantagens do Aleitamento Materno
5. Como preparar alimentos sólidos para bébes