Nutrientes Arquivos:
Propriedades terapêuticas do alho
O alho é usado desde a antiguidade como remédio. No antigo Egipto introduziam o alho na composição de vários medicamentos. As suas propriedades terapêuticas anti-bacterianas e os seus efeitos benéficos para o coração e circulação sanguÃnea já eram valorizados na Idade Média…
LEIA MAIS SOBRE "Propriedades terapêuticas do alho"Propriedades do grão de Bico
O grão de bico é um alimento bastante nutritivo, rico em fibras e outras propriedades importantes para o bom funcionamento do organismo. Uma das propriedades mais famosas do grão do bico é que este ajuda na boa disposição e bom humor, graças ao aminoácido triptofano…
LEIA MAIS SOBRE "Propriedades do grão de Bico"A importância dos rótulos dos alimentos
Desde algum tempo que os produtos alimentares vendidos nos estabelecimentos comerciais são acompanhados por embalagens de cartão, vidro ou plástico. Estas embalagens dos produtos devem estar devidamente identificadas com rótulos de modo a clarificar os compradores do seu conteúdo. Os rótulos dos alimentos devem conter uma série de informações tais como…
LEIA MAIS SOBRE "A importância dos rótulos dos alimentos"Tipos de água e os seus benefÃcios
A água é uma necessidade básica do ser humano e sem ela não poderÃamos viver. Precisamos de ingerir pelo menos 1.5 l a 2 l de água por dia para manter o nosso corpo hidratado e saudável. Existem vários tipos de água com diferentes caracterÃsticas e minerais. Os benefÃcios da água são imensos…
LEIA MAIS SOBRE "Tipos de água e os seus benefÃcios"O que comer no pequeno almoço
O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia e por isso deve-se ter bastante atenção ao que ingerimos logo pela manhã. A falta de apetite ao acordar é muito comum e por isso recomenda-se que beba antes de tomar o pequeno almoço um copo de água quente ou uma tisana para preparar o estômago…
LEIA MAIS SOBRE "O que comer no pequeno almoço"