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Características, sinais e complicações da depressão Bipolar
As complicações da depressão Bipolar devem-se a Auto-lesão, muitas vezes em forma de cortes, auto-mutilação ou auto-dano, estas são tentativas prejudiciais para lidar com as emoções negativas, como raiva extrema, ansiedade e frustração. Esta atitude, geralmente, é repetitiva, não é um ato único. Sinais de alerta da depressão Bipolar Quando a doença de uma pessoa [...]
LEIA MAIS SOBRE " Características, sinais e complicações da depressão Bipolar "Sintomas e tratamento da Depressão Bipolar
Estudos recentes sugerem que a depressão bipolar é muito mais frequente do que se pensava. O risco de contrair esta doença é maior nas idades que vão desde o final da adolescência até aos 30 anos de idade, e é substancialmente reduzido após essa idade, inversamente, o risco global da depressão ‘unipolar grave’ continua a [...]
LEIA MAIS SOBRE " Sintomas e tratamento da Depressão Bipolar "Passos para Atingir um Excelente Bem-Estar
Faça uma avaliação do seu bem-estar pessoal. Identifique as áreas principais em que necessita de trabalhar para atingir as suas metas de bem-estar. Obtenha recomendações do seu Treinador Pessoal de Bem-Estar. Trace um plano de acção que possa levar a cabo. Obtenha o apoio constante que necessita, de modo a manter-se no caminho do bem-estar, [...]
LEIA MAIS SOBRE " Passos para Atingir um Excelente Bem-Estar "O que é o Bem-Estar?
O bem-estar é: “Uma boa condição de saúde, física e mental, quando mantida, especialmente, através de uma alimentação, exercício físico e hábitos adequados. – Dicionário American Heritage’ Significa sentirmo-nos bem e termos um aspecto melhor. -Mark Hughes, Fundador da Herbalife Bem-estar é acordar todas as manhã e ter tempo, energia e liberdade suficientes para viver [...]
LEIA MAIS SOBRE " O que é o Bem-Estar? "Comunicação com o seu corpo e mente
A natureza criou a comunicação universal através de formas visíveis e invisíveis à sensibilidade humana. O ser humano desenvolveu formas de comunicação feitas pela associação de idéias e pela observação. Milhares de anos se passaram até chegarmos à linguagem Falada e escrita. Comparando os desenhos pré-históricos e inscrições hieroglíficas encontradas em camadas profundas da terra, percebemos [...]
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