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Exercicio para descontrair
No final do dia é comum sentir alguma tensão na zona cervical e os músculos tendem a ficar comprimidos. Existe um exercicio para descontrair e ajudar a relaxar, movendo a cabeça em pequenos círculos…
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As massagens são uma prática muito antiga, usada tanto no Oriente como no Ocidente para aliviar as tensões musculares e ajudar a descontrair. As massagens relaxantes devem ser suaves, insistindo nas zonas mais comprimidas do corpo. Ao espalhar antes um creme hidratante, este irá ajudar no deslizamento das mãos e optimizando a técnica…
LEIA MAIS SOBRE "Benefícios das massagens"Uso de lentes de contacto
As lentes de contacto são uma opção para quem não gosta de usar óculos ou para quem sofre de pertubações de visão muito diferentes em cada olho. As lentes de contacto tem muitas vantagens, pois a visão é mais natural e sem perdas naturais e o melhor de tudo é que são quase invisíveis. Existem também as lentes de contacto descartáveis em que a sua utilização varia entre uma semana a seis meses…
LEIA MAIS SOBRE "Uso de lentes de contacto"Como prevenir doenças ou vencê-las
O surgimento de doenças pode ser um sinal de que não estamos bem a nível mental. Quando uma pessoa está doente deve reflectir bem o porquê dessa doença. O poder da mente é algo fabuloso que pode nos trazer benefícios, como prevenir doenças ou vencê-las ou fazer o contrário. Devemos saber lidar com a nossa mente e ter um pensamento positivo de modo a atrair coisas boas e não coisas más…
LEIA MAIS SOBRE "Como prevenir doenças ou vencê-las"Diagnóstico de câncer / Cancro
Um especialista de cancer da ‘Mayo Clinic,’ explica o que esperar após o diagnóstico de câncer.
Cerca de metade de todos os homens e um terço de todas as mulheres nos Estados Unidos irão receber um diagnóstico de cancro em algum momento das suas vidas. Um diagnóstico de câncer, muitas vezes vem sem aviso prévio…
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