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Tratamento Cabelo usando Produtos Naturais

Saúde e Bem-Estar — Fri, 20 Aug 2010 08:00:25 +0000

Sabia que através de alimentos saudáveis podemos promover um cabelo forte, saudável e cheio de brilho como sempre desejamos?

Está desanimada (o) com a fraqueza e a falta de brilho do seu cabelo?
Siga os seguintes conselhos para o cabelo à base de produtos naturais que lhe vão permitir que o seu cabelo se torne mais saudável, forte e brilhante.
- Evite de ingerir alimentos pobres em nutrientes principalmente em vitamina A e vitaminas do complexo B, em proteínas, em gordura benéficas (ômega-3 e ômega-6) e ferro, visto que são compostos essenciais para obter um cabelo saudável, forte e brilhante. Prefira um tratamento à base de elementos específicos naturais relativos ao seu tipo de cabelo apreciando os seus benefícios e propriedades aromáticas. Faça refeições com alimentos ricos nos nutrientes que se seguem:

Vitaminas: A vitamina A permite dar ao seu couro cabeludo um aspecto saudável e ajuda a reconstruir os tecidos. Os alimentos ricos em vitamina A e em betacaroteno (uma forma vegetal da vitamina A) incluem os legumes verdes-escuros (espinhafres, couves, agriões, etc.) e os legumes e frutos amarelos e cor de laranja (cenoura, limão, laranja, etc) o cacau também é rico desta vitamina. Também pode tomar suplemento vitamínico para auxiliar este tratamento. Atenção: As grávidas ou aquelas que tencionam ter um filho não devem ingerir demasiado deste suplemento porque o feto pode correr riscos no seu desenvolvimento. As vitaminas do grupo B mantêm o cabelo mais forte e o couro cabeludo saudável. Alguns alimentos ricos neste complexo vitamínico: cereais integrais, os legumes de folha verde-escura, frutos secos, marisco e a soja e seus derivados. Também pode acrescentar ao tratamento um suplemento vitamínico do grupo B.

Ferro: Uma alimentação pobre em ferro é o principal factor da queda de cabelo nas mulheres que não estão na menopausa. Os alimentos ricos em ferro incluem os legumes de cor ver-escura como o agrião, as frutas secas (nozes), cereais integrais e leguminosas. Atenção: Consulte o seu médico antes de tomar um suplemento de ferro, pois o excesso deste mineral aumenta o risco problemas a nível cardiovascular.

Não só as vitaminas e o ferro como elementos essenciais para fortalecer o couro cabeludo e o cabelo em si, mas também pode passar o cabelo com uma solução de ervas medicinais para retirar os restos de champô que fica da lavagem. Outro benefício é que ajuda atingir o pH ideal para o meio que envolve a raíz do cabelo e dá a retoma do brilho ao seu cabelo natural. A solução de ervas medicinais também ajuda no tratamento de vermelhidões e irritações que o sol e o calor provocam assim como causadas pelos curativos químicos capilar. Use esta solução diariamente durante a lavagem do cabelo. Mas antes procure um naturalista para que a possa aconselhar das a ervas a utilizar nessa solução.

O sumo de limão evita a caspa e dá brilho ao cabelo e óleo de abacate ajuda a fortalecer e suavizar o cabelo e elimina a caspa.

Outros cuidados: Lave o seu cabelo com água morna com champô e posterior com amaciador massajando sempre bem o couro cabeludo, retire com abundante água o champô e o amaciador.

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Tratamento para Cabelos Loiros

Vida de Qualidade — Thu, 20 Aug 2009 11:00:25 +0000

Solução para realçar os cabelos loiros

Faça um tratamento para cabelos loiros para realçar melhor a cor loira do seu cabelo. Este tratamento é feito por plantas medicinais tais como camomila e calêndula. Siga as seguintes instruções:
Num recipiente ferva 500ml de água juntamente com três colheres de chá de cada uma das seguintes plantas medicinais – camomila seca e calêndula seca. Retire o recipiente do lume e deixe arrefecer. Coe o preparado para outro recipiente e junte uma colher de sopa de sumo de limão agitando bem.
Lave o cabelo com este preparado e deixe actuar durante alguns minutos depois passe por bastante água. Faça o tratamento para cabelos loiros durante algum tempo e vai verificar a cor loira do seu cabelo mais realçada e bonita.

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Tratamento para Cabelos Escuros

Vida de Qualidade — Thu, 20 Aug 2009 10:00:41 +0000

Solução para realçar os cabelos escuros

Faça um tratamento para cabelos escuros para realçar melhor a cor escura do seu cabelo. Este tratamento é feito por plantas medicinais tais como alfazema, alecrim e cravo-da-Índia. Siga as seguintes instruções:
Num recipiente ferva 125ml de água juntamente com uma colher de chá de cada uma das seguintes plantas medicinais – alfazema seca, alecrim seco e cravo-da-Índia inteiro. Retire o recipiente do lume e deixe arrefecer. Coe o preparado para outro recipiente e junte duas colheres de sopa de champô natural inodoro agitando bem.
Lave o cabelo com este preparado e deixe actuar durante alguns minutos depois passe por bastante água. Faça o tratamento para cabelos escuros durante algum tempo e vai verificar a cor escura do seu cabelo mais realçada e bonita.

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Champô para Cabelos Ruivos

Vida de Qualidade — Thu, 20 Aug 2009 09:00:12 +0000

Quer que o ruivo do seu cabelo permaneça e fique mais bonito?
Então experimente a receita de champô com chás medicinais para cabelos ruivos que se segue:
Ingredientes:
-3 colheres de sopa de flor de hibisco seco;
-3 colheres de sopa de calêndula seca;
-500ml de água;
-1 colher de sopa de vinagre de sidra.
Num recipiente ferva a água e coloque o hibisco e calêndula. Deixe arrefecer a infusão e coe para outro recipiente. Junte ao chás medicinais o vinagre de sidra e agite bem. Após a lavagem do cabelo com champô normal massage com 125ml do preparado durante alguns minutos e por fim passe o cabelo por bastante água. Conserve o restante preparado no frigorífico até duas semanas. Repita esta lavagem durante um mês e vai ver resultados nos seus cabelos ruivos, este novo champô para cabelos ruivos vai realçar a sua cor.

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