Factores que contribuem para a indigestão
- Por vezes a acção do esfíncter esofágico inferior, que é um músculo que deixa apenas passar os alimentos para os estômago, não se fecha convenientemente. Então, a comida juntamente com o ácido gástrico que estava no estômago volta para o esófago surgindo a azia. Nas mulheres grávidas, nas pessoas que fumam e nos obesos este músculo é mais fraco sendo que a azia pode surgir mais vezes e consequentemente a indigestão.
- Ao comer demasiado pode causar o excesso de produção de ácido no estômago, provocando a indigestão.
- O stress e a ansiedade também podem desregular o trânsito intestinal, causando indigestão.
- Falar ao mesmo tempo que come, ou estar a mastigar de boca aberta causar deglutinação de ar, provocando dilatação do abdómen e consequentemente indigestão.
- Roupas demasiadas apertadas na zona da cintura fazem aumentar a pressão na zona do estômago impedindo a passagem da comida, prejudicando a digestão normal do alimentos.
- O chocolate, a hortelã-pimenta, o sumo de laranja e o café podem provocar o relaxamento deste músculo causando também indigestão. Certos medicamentos também podem despoletar esta sensação.
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