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	<title>Vida de Qualidade</title>
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	<description>Qualidade de Vida, Saúde, Dicas de Beleza, Nutrição, Alimentos,...</description>
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		<title>A doença de Parkinson é hereditária?</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 06:15:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[doença de parkinson]]></category>
		<category><![CDATA[hereditariedade]]></category>

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		<description><![CDATA[Hereditariedade parece ser uma das causas da doença de parkinson, mas não é. Esta doença não é hereditária a menos que surja num elemento da família antes dos 40 anos. Se isto acontecer a probabilidade de contrair a doença é maior. Contudo em casos normais ela não é um factor de risco...]]></description>
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		<title>Infecções nos ouvidos</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 20:46:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As infecções nos ouvidos (otites) são muito comuns e afectam principalmente as crianças. São normalmente causadas por bactérias ou vírus, que provocam inflamação e obstruções e que se não forem tratadas podem levar à perda total da audição. Costumam ocorrer durante ou logo após gripes, constipações, infecções na garganta ou infecções respiratórias...]]></description>
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		<title>Dieta Vegetariana na Gravidez</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bem Estar</dc:creator>
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		<category><![CDATA[mulher grávida]]></category>

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		<description><![CDATA[A mulher grávida ou aleitante se seguir uma dieta vegetariana deve ter especial cuidado de modo a assegurar que todos os nutrientes, vitaminas e minerais lhe são fornecidas. De igual modo os bebés e as crianças que sigam uma dieta vegana devem seguir uma dieta planeada e vigiada...]]></description>
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		<title>O benefício das Hortalicas</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 17:14:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bem Estar</dc:creator>
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		<category><![CDATA[fibras alimentares]]></category>
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		<description><![CDATA[As hortalicas são um alimento rico em fibras alimentares, vitaminas, sais minerais. Além disso são pobres em gorduras e de baixo valor calórico. Ajudam a regular o transito intestinal e tonificam os músculos. Para não se perderem os seus nutrientes com a cozedura existem certos métodos que se podem aplicar...]]></description>
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		<title>Problemas nos pés mais frequentes</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 17:20:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os problemas nos pés são muito frequentes. Estes devem ser tratados logo que se manifestem para evitar males maiores. Existem certas precauções que devemos ter para diminuir o risco de contrairmos uma destas doenças que afectam os pés. Por exemplo, quando for à piscina deve calçar uns chinelos e nunca andar descalço para evitar o pé de atleta...]]></description>
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		<title>Como cuidar dos pés</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 11:17:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os pés são uma parte muito importante do nosso corpo e sem eles não podíamos fazer nada. Por isso deve-se ter um especial cuidado com eles para prolongar a sua saúde. Ao cuidar dos pés, tenha atenção ao cortar as unhas. Estas devem ser cortadas em ângulo recto e não demasiado curtas. A limpeza e higiene devem ser feitas diariamente...]]></description>
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		<title>Apetite ao pequeno almoço</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 11:02:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bem Estar</dc:creator>
				<category><![CDATA[A Alimentação e a Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[falta de energia]]></category>
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		<category><![CDATA[produtos lácteos]]></category>

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		<description><![CDATA[A falta de energia a meio da manhã muitas das vezes deve-se ao facto de não termos um pequeno almoço equilibrado e saudável. Deve-se contrariar a falta de apetite matinal e criar o habito de comer antes de sair de casa, para evitar comer bolos e doces com o dobro das calorias quando a fome teima em aparecer. Os produtos lácteos são alimentos imprescindíveis para um bom pequeno almoço...]]></description>
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