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A emoção muda a sua vida
No início da era Meiji, o eminente monge Tanzan Hara, baseado no sutra shuryogon-kyô, pregava que as doenças são produtos das atribulações da mente, e criou o método zen de preservação da saúde denominada nikon-enzir-ho. Da mesma forma como a medicina oriental compreende a força das emoções sobre o corpo, a medicina psicossomática explica, fisiologicamente, [...]
LEIA MAIS SOBRE " A emoção muda a sua vida "Higiene Corporal, Higiene Pessoal e Cuidados com Limpeza de Pele.
A pele tem uma função vital no nosso corpo protegendo-nos do mundo exterior. Deve por isso ter especiais cuidados e fazer uma higiene corporal diária com água e sabão. A limpeza de pele com água simples e sabão é indispensável e é o primeiro e o mais importante passo para uma pele bela e saudável. Ao usar um anti-transpirante tenha o cuidado de escolher o menos nocivo…
LEIA MAIS SOBRE " Higiene Corporal, Higiene Pessoal e Cuidados com Limpeza de Pele. "Como tratar uma fractura ossea em situação de emergência
Quando estiver perante uma situação de fractura ossea, tente saber se a pessoa consegue se mover e se sente dor ao mover a parte que ficou lesionada. No caso de uma costela fracturada, tente saber se a vítima consegue respirar…
LEIA MAIS SOBRE " Como tratar uma fractura ossea em situação de emergência "A pele e a exposição solar
Cada vez mais existem pessoas que sofrem de doenças de pele devido a uma exposição solar exagerada e sem protecção. As pessoas mais atingidas com cancro de pele são as que têm pele branca e sensível. Estas devem ter cuidados redobrados e tomar medidas para que os raios ultra violeta não as atinja de modo negativo…
LEIA MAIS SOBRE " A pele e a exposição solar "Combater lesões do frio
O que fazer numa situação de emergência quando está muito frio e as partes mais expostas do nosso corpo ficam geladas? Para combater as lesões do frio, deve activar a circulação sanguínea dessas zonas com as mãos, mas sem esfregar…
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