Com certeza, eles cometem a sua parte de erros no quarto. Mas, como diz o ditado, ‘são necessários dois para dançar o tango’. Como se constata, os especialistas em relacionamentos e sexo, afirmam que as mulheres cometem muitos erros sexuais. Veja o que eles têm a dizer sobre os seis erros sexuais mais comuns cometidos no quarto pelas mulheres e, o que você pode fazer para obter a satisfação de que tanto merece.

1º Erro: Não dar início ao acto sexual, com o seu parceiro

Estamos em 2010 e ainda, muitas Mulheres, estão preocupadas com o comportamento feminino refinado. Segundo Les Parrot, professor de psicologia na Seattle Pacific University e autor de um livro novo chamado ‘Crazy Good Sex’, não iniciar o acto sexual é um dos maiores erros que as mulheres cometem.  

“A maioria dos homens sente que são sempre eles a iniciar o acto sexual e isso causa um desequilíbrio na balança da paixão, dentro do relacionamento”, diz ele. Geralmente, os homens querem ser procurados pelas suas parceiras, tanto quanto as mulheres querem ser procuradas pelos homens.
Sustentar ideias ultrapassadas sobre os papéis sexuais também inibe a satisfação do nosso relacionamento sexual, diz: “Dra. Ruth”, também conhecida por Ruth Westheimer, PhD, uma psico-terapeuta, professora na Universidade de Nova York, e professora na Universidade de Yale e universidade de Princeton. “Usava-se pensar que as mulheres estão menos interessadas na actividade sexual do que os homens, mas não é verdade, há mulheres que estão tão interessadas em sexo quanto os homens.”
Mostre o seu interesse e, tome o primeiro passo de vez em quando. O seu parceiro, provavelmente, vai apreciar esse passo, e você poderá encontrar um novo nível de satisfação em assumir a responsabilidade pela sua experiência sexual, que segundo Westheimer, é algo que as mulheres devem fazer.

2º Erro: Preocupar-se com a sua aparência

Pensar em como você parece, durante o sexo impede-a de desfrutar do acto sexual e arruína as suas probabilidades de alcançar um orgasmo.

“Não pense sobre a gordura da sua barriga ou a maquilhagem no seu rosto”, aconselha Westheimer. “Concentre-se no prazer do acto. Você deve permitir-se a si mesma ter um orgasmo. ”

“O homem quer que a sua esposa se deixe levar no jogo do sexo, e isso é pouco provável que aconteça, caso ela esteja preocupada com a sua aparência física”, diz Parrott.

Helen Fisher, PhD, uma antropóloga cultural da Universidade Rutgers e autora de um novo livro chamado ‘Why Him, Why Her’, diz que os homens não se apercebem de metade das coisas com que as mulheres se sentem obcecadas.
“É incrível como os homens não se apercebem se a mulher é, entusiasta, energética, interessada nele e de mente flexível”

Segundo Fisher, há uma explicação evolutiva para a cegueira selectiva que os homens mostram relativamente aos defeitos físicos das mulheres. Por razões de Darwin, diz Fisher, os homens estão, inconscientemente claro, à procura de mulheres que possam ter bebés saudáveis. Desde há milhões de anos atrás, as mulheres férteis que eram atraídas pelos homens e que tinham muitos filhos, continuavam, enquanto que, as inférteis iam desaparecendo. Embora talvez não exactamente como hoje, diz Fisher, continuamos a viver o mecanismo de sobrevivência primário.

“Os homens são muito mais atraídos por mulheres que apresentem sinais de saúde, juventude e fertilidade. Invés de se preocupar com as medidas da sua cintura e quadris, deve preocupar-se com o seu nível de energia, entusiasmo e interesse por ele”, aconselha Fisher.

3º Erro: Assumir que o Sexo é casual para o homem

Westheimer acredita que todos nós nos devemos libertar de noções antiquadas, tais como ‘as mulheres não são sexuais’ ou que ‘o sexo é apenas ‘sexo’ para os homens’. “Para alguns homens, o sexo é um acto muito importante. Não o minimize ”

‘A pesquisa’ diz Parrott, suporta a ideia de que tanto os homens como as mulheres experimentam intimidade sexual mais satisfatória no contexto de uma relação de compromisso.

“Numerosos estudos deixam muito claro que as pessoas que têm a melhor qualidade de sexo e, sexo mais frequente são os casais casados. Isso por si diz muito sobre as insuficiências do “sexo casual”, disse Parrot.

Num estudo conduzido por Fisher e suas colegas, a estudantes universitários que praticam ‘sexo de só uma noite’, os números mostram que os homens têm a mesma seriedade sobre o sexo e relacionamentos, que têm as mulheres. Na verdade, mais de 50% das mulheres e 52% dos homens que praticaram ‘sexo de só uma noite’, informaram que o fizeram na esperança de criar um relacionamento a longo prazo. Um terço deles realmente teve sucesso em formar esse relacionamento. Qual é a lição?

“Nunca assuma que um homem não é romântico”, diz Fisher. “Dois erros enormes da nossa cultura são que ‘as mulheres não são sexuais’ e que ‘os homens não são tão românticos quanto as mulheres’.”
 

4º Erro: Acreditar que Ele está sempre pronto para Sexo

É claro que a maioria dos rapazes adolescentes estão prontos e dispostos, praticamente sempre que sejam solicitados para o acto sexual, mas isto não é verdade quando se trata de homens. As pressões da vida quotidiana – família, trabalho, contas – podem selar a libido de um homem. Isto vem como uma grande surpresa para muitas mulheres, e muitas vezes a falta de interesse no acto sexual por parte do homem é algo que as mulheres ‘tomam como sendo pessoal’.
“Este facto apanha as mulheres de surpresa e elas simplesmente não acreditam”, diz Fisher sobre a reacção que muitas mulheres têm quando o seu parceiro diz que não está com disposição para o sexo. “Elas sabem à partida que nem sempre estão interessadas em ter sexo, mas que ainda assim amam o homem. Mas quando elas descobrem que ele não quer fazer sexo, pensam, ‘ele não me ama. “Não é verdade. Ele só não quer ter relações sexuais.”

5º Erro: Quando Ela não lhe dá Orientação  

Falar muito directamente sobre sexo, daquilo de que gostamos e do que não gostamos pode nos fazer sentir desconfortáveis, mesmo com um parceiro com quem estamos há muito tempo e de quem nos sentimos próximos, diz Parrott. Mas é a única maneira de conseguir uma relação sexual satisfatória.

“A mulher deve tomar a responsabilidade do seu encontro sexual”, diz Westheimer. “Nenhum homem pode levar uma mulher ao orgasmo, se ela não assumir a responsabilidade pela sua própria experiência sexual. Mesmo o melhor amante não tem como saber aquilo que ela precisa se ela não lho disser. ”

A boa notícia, segundo Fisher, é que, os homens querem muito agradar as mulheres.

“Se você lhe poder dizer de maneira a não matar o ego dele, ele irá apreciá-lo”, diz Fisher.

Ela aconselha, que a mulher diga ao seu parceiro, o que gosta e não gosta, antes e durante o acto sexual, porque ele está efectivamente a ouvir. “Você pode não se aperceber disso até a próxima vez que estiver na cama com ele, mas os homens realmente ouvem, especialmente se você for muito clara e explícita. ”

6º Erro: Ficar chateada quando ele sugere algo de novo

Depois de um casal estar junto durante algum tempo, é natural querer ‘apimentar’ a relação sexual com um pouco de variedade. Só porque o seu homem quer experimentar algo novo, não significa que ele está infeliz consigo ou com a vossa vida sexual.

Em suma: não leve isso para o campo pessoal.

Ainda assim, é importante que você sintonize com a sua zona de conforto diz Parrott.

“Ninguém se deve sentir obrigado a fazer algo que não quer fazer na área pessoal e íntima da sexualidade”, disse Parrott. “Se o homem lhe sugerir ou tentar fazer algo que está fora ‘da sua moral’, diga-lhe muito claramente que é ‘fora dos seus limites’ e tenha o cuidado de explicar o porquê. Claro, que deve fazer isso de uma maneira amorosa, o melhor que você possa. Se é algo que não é realmente uma questão de moral para si, mas que mesmo assim você não queira fazer, volte a explicar o porquê. Se for um simples pedido surpreendente e, você se sentir, inicialmente desconfortável com isso, tente não exagerar. Em vez disso, diga-lhe que precisa de algum tempo para pensar sobre isso.”

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Segundo a nova pesquisa publicada no The Journal of Sex and Marital Therapy, um em cada 10 homens guardam segredos sexuais graves, de uma forma ou de outra. “Existem dois tipos de segredos que os homens guardam”, diz Les Parrott, autor de Crazy Good Sex. “As coisas que desejam que as suas esposas ou namoradas entendam, mas têm medo que elas não compreendam, e as coisas a que eles estão simplesmente a tentar escapar.”

Quando vocês namoram

O que ele esconde:

O número de mulheres com quem já teve relações sexuais.

Alguns homens exageram para parecerem sexualmente experientes; outros mantêm segredo, para não serem descartados, como infiéis. “Os homens sabem que se confessarem ter tido um grande número de parceiras sexuais, corre a mensagem de que é improvável que ele se comprometa apenas com uma.

O que deve você fazer?

Acredite nele, mas proteja-se. Seja exigente em usar o preservativo sempre que tiver relações sexuais, pelo menos até que ambos façam testes para despistar doenças sexualmente transmissíveis e até se sentir segura do seu relacionamento com ele. Se de alguma forma, descobrir que ele a enganou sobre o seu passado sexual, tire essa dúvida a limpo, mas dê-lhe uma oportunidade para ele explicar. Ele poderá ter mentido por vergonha, insegurança, ou por interesse sincero em si.

O que ele esconde?

Poderá estar a ver muita pornografia

Segundo um estudo da Universidade Brigam Young, 87% dos homens viram durante o ano passado alguma forma de pornografia e, um em cada cinco tem uma tarifa diária. Os homens gostam de ver mulheres nuas, isso não é segredo, mas o que é chocante é a rapidez com que eles se podem tornar dependentes dessas imagens eróticas. A excitação que sentem pode tornar-se viciante.
O que deve você fazer?

Pornografia ocasional não é problema, só se torna um problema, quando se começa a intrometer na vida sexual do casal. As duas grandes perguntas são: “Interfere com a sua vida e relacionamento?” e “Será que ele usa a pornografia para evitar alguma coisa?”, Se o seu parceiro esconde o material pornográfico e arranja desculpas para evitar relações sexuais, você deve-se preocupar.

Aborde o assunto quando estiver calma e racional. Acusações nunca acabam bem. Pode sugerir verem a pornografia em conjunto. Torna-se compulsivo quando ele sente que deve esconder. Se estiverem dispostos a ver juntos, só têm a ganhar, a visualização de imagens eróticas em conjunto pode melhorar a sua vida sexual.

Que comparações ele faz?

Ele compara-a com a ex-namorada  

É verdade: Ele compara-a em tudo à ex-namorada, as suas medidas, aparência, habilidades no quarto e, como você se dá com os amigos dele. Mas isso não é necessariamente uma coisa má. É normal fazer comparações, e uma ex é o seu ponto de referência mais recente.

O que deve você fazer?

Nada. Ele vai, inevitavelmente, chegar à conclusão que não a incomoda saber com quem ele já esteve e o seu silêncio vai fazer com que ele deixe de a comparar.

Quando é que deve fazer alguma coisa:

Se ele frequentemente deixar escapar coisas como “A minha ex sempre…” ou “A minha última namorada nunca…” Não é necessariamente um sinal de que ele não a tenha esquecido, mas pode ainda assim ser doloroso. Quando isso acontece, é justo dizer-lhe, por exemplo, que você não quer saber os detalhes da sua viagem ao México. As possibilidades são que, ele não esteja mesmo ciente do que está a fazer, e até pare de o fazer.

Desejos secretos dos homens

O que um homem quer.  

Muito frequentemente as mulheres pensam: o que é exactamente que um homem procura. Por muito que pensem simplesmente não conseguem descobrir. Isto é assim, principalmente, porque o que os homens procuram muda com bastante frequência e, muito daquilo que eles procuram depende do humor que tem na altura. Parece complicado, mas não, é realmente assim, vejamos:
secretamente os homens querem que as suas parceiras ‘falem sujo’ com eles e que sejam irreverentes na cama. Isto parece trazer um pouco de ‘juventude’ »à relação e secretamente todos os homens querem sentir-se jovens garanhões. Ele provavelmente nunca irá pedir para que você faça isso, mas se você experimentar, pode abrir um novo mundo de prazer sexual para os dois.

Os homens também gostam de apimentar a relação, vendo a sua parceira em lingerie sexy e, talvez, vê-la fazer um pouco de dança erótica.
Não tenha medo de ser aventureira e experimentar coisas novas com o seu homem.
Realmente, o que os homens secretamente querem nas suas relações é amor e paixão.

Segredos do sexo que ele quer que você saiba  

Os homens são cheios de surpresas. O comportamento no quarto não é excepção. Os homens têm segredos que querem que as esposas conheçam. É verdade que todos nós temos segredos sobre o sexo e os homens não são excepção. Ele pode não revelar estratégias de romance ou sentimentos de vulnerabilidade ou até de vergonha, porque estas são coisas que os homens aprenderam, ao longo do tempo, a guardar para si próprios. Porque os homens nem sempre expressam abertamente as suas emoções, as mulheres muitas vezes sentem que a sua “indisponibilidade” é intencional, que o seu silêncio é uma falta de vontade de se abrirem com elas.

Aqui estão oito segredos do sexo que a podem ajudar a entender – e a ficar ainda mais perto do seu homem.

Ele quer que você se vista para ele:  

O seu marido comprou-lhe uma lingerie. Lembra-se? Você usou uma ou duas vezes, e depois enfiou-a no fundo de uma gaveta. Considere vestir-se ao gosto dele de vez em quando e não só ao seu gosto. Os homens são criaturas visuais e ‘andam alguns km pela estrada do sexo apenas com o que vêem’. Há rendas, fitas, penas, etc., que torna o homem selvagem. E sinceramente, quem o pode culpar?

Ele quer que você inicie o acto sexual:

Se o seu parceiro é sempre o primeiro a iniciar o acto sexual, vai chegar o dia em que ele vai perguntar: ‘Porque é que ela nunca inicia o acto sexual? Será que já não me ama? Um homem não quer nada mais do que saber que você o deseja sexualmente. Quando você toma a liderança, você está explicitamente a dizer que gosta de passar tempo com ele . Tomando você a iniciativa tem a oportunidade de definir o seu próprio ritmo.

Ele anseia afirmação sexual:

Os homens também têm inseguranças. Podem não o dizer a ninguém, mas eles são secretamente vulneráveis. Como é que uma mulher pode ajudar a mudar a insegurança de um homem? Afirmação e elogios! Para os homens, a afirmação das suas esposas, é tudo! Seja explícita em dizer ao seu marido aquilo que você gosta. Os homens gostam que lhe dêem indicações. Dá segurança ao homem, se ele souber que você acha que ele é um grande amante. Quando os homens recebem regularmente essa afirmação genuína e atenção positiva da parte das esposas, eles tendem a tornar-se muito mais seguros e confiantes em todas as áreas das suas vidas.

Ele quer ser o seu herói:

Que parte do homem mais gosta de ser afagado? Resposta: O ego! Mostre ao seu homem que você realmente precisa dele. O sexo regular e satisfatório, é essencial para que o homem se sinta amado e desejado. Além disso, lembre-se de dizer ao seu parceiro que ele é um bom marido. É um atalho rápido para fazer com que ele se sinta desejado, necessário e amado. Esse seu reforço positivo do bom comportamento de seu marido vai trazer dividendos mais tarde, porque inconscientemente ele vai tentar viver de acordo com a sua avaliação brilhante.

Um outro segredo: Mime-o de vez em quando. Pode definir um dia para lhe dar uma massagem, arranjar-lhe um banho quente, etc. Muitas mulheres, não percebem quão vulneráveis os homens são e o quanto eles também precisam de amor.

Ele quer fazer amor apaixonante:

Os homens amam mulheres que fazem as coisas com paixão. Os homens querem ser desejados e amados. As mulheres que são grandes amantes agem com energia do começo ao fim. Além disso, a exibição de entusiasmo incentiva o seu homem a levá-la a novas alturas. Quanto mais você fizer, mais ele vai trabalhar para a agradar.

Ele ama toques inesperados:

Sim, é verdade. O mais leve toque que você possa fazer, pode fazê-lo ‘derreter’. Noutras palavras, deixe os seus dedos falar. Os homens adoram o seu toque delicado, porque ao contrário da crença popular, eles não estão apenas à procura de manobras e orgasmos no escuro. Eles querem e precisam de intimidade, de toque e de paixão…

Ele quer novidade:

Quando um casal já está junto há algum tempo, muitas vezes desenvolvem uma rotina sexual. Não é sempre uma coisa negativa porque é geralmente mutuamente satisfatório. Então, qual é o problema? Pode haver uma nova técnica de que um ou ambos gostam, mas ainda não descobriram. O que fazer? Baralhar as coisas um pouco. Se o quarto é o seu principal local de sexo, porque não experimentar no chuveiro? Dizem que a variação mantém o interesse. Sexo melhor não é necessariamente sexo selvagem, existem muitas coisas que você pode fazer para apimentar o seu relacionamento sexual.

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