A natureza deu-nos todo o poder e equipamentos de que precisamos para aliviar as nossas tensões, supondo que sejamos fisicamente capazes. Para as mulheres, atingir o orgasmo pode ser um dos destaques do seu dia e pode ser um modo de vida, com ou sem um parceiro.

Como mulher você provavelmente, instintivamente já sabe os benefícios que os orgasmos têm para a saúde. Afinal de contas, é natural, sabe bem e não tem efeitos secundários conhecidos. Alguns vêem isto como uma dádiva, outros como um dom de Deus, que ninguém pode tirar. Já se terá apercebido de que o orgasmo oferece uma maneira de controlar o seu bem estar, com ou sem parceiro, na maioria das fases da sua vida.

Esse clímax sexual pode aliviar todos os tipos de tensões corporais. O prazer que o acompanha é o que faz com que você lute para o atingir, e que por sua vez, alivia a tensão, o que faz com que se sinta melhor, e com vontade de repetir como desejado.

Os orgasmos

1) Adicionam emoção a sua vida;

2) Ajudam a que se sinta vivo(a);

3) Ajudam-no(a) a agradar a si mesmo(a);

4) Ajudam-no(a) a relaxar;

5) Ajudam-no(a) a dormir melhor;

No entanto, a maioria dos médicos prefere recomendar comprimidos, do que sugerir a forma mais natural de alívio da tensão, que se encontra dentro da capacidade de todos nós. Os orgasmos tidos durante a manhã preparam-nos para enfrentar o dia. Embora possamos estar completamente inconscientes da liberação normal de endorfinas que agem como um calmante natural, apreciamos os seus efeitos. Os orgasmos também nos preparam para passar melhor a noite, criam o ambiente quase perfeito para o sono. “Os momentos após o orgasmo são muitas vezes uma experiência relaxante, atribuído à liberação de neuro-hormonas, ocitocina e prolactina.”
Agradar a si mesmo(a) afasta a sua mente das coisas rotineiras, criando uma quebra natural de qualquer actividade que o(a) possa estar a preocupar, em casa ou no trabalho. Mais problemas, do que se possa imaginar, relacionados com a criatividade, são resolvidos após um orgasmo. Embora para muitos, atingir o orgasmo é uma viagem rápida, para outros é um assunto mais elaborado e demorado, que pode envolver muito esforço e muita actividade. Desde o movimento da mão, a actividade do dedo, a aceleração da respiração, o aumento do fluxo sanguíneo, o arfar, o contorcer, a sondagem, a flexão, a sudorese, o endurecimento, o arqueamento das costas, a convulsão, a contracção dos músculos, o enrijecer da musculatura, o dobrar dos dedos dos pés… Mas que treino!

Atingir o orgasmo, é para muitos de nós, um negócio sério! Uma sessão típica pode conter roupas especiais, cadeiras cuidadosamente posicionadas em frente a espelhos, lubrificantes, vídeos, revistas, um laptop conectado à internet, cavalos de balanço, almofadas, brinquedos pessoais e, o mais importante de tudo, uma mente aberta e uma imaginação fértil.
É uma óptima maneira de queimar calorias. É provavelmente uma actividade mais versátil e segura do que ir ao ginásio, o que pode implicar alguns tipos de lesões. O esforço de alcançar o orgasmo pode oferecer um treino para o corpo todo, especialmente para as mulheres, que podem repetir o processo várias vezes, se quiserem. As mulheres parecem ter uma recuperação naturalmente curta, onde os homens jovens, geralmente têm de esperar aproximadamente 15 minutos e os mais velhos cerca de uma hora.

Esta viagem até ao clímax sexual (orgasmo),

ajuda-nos a esquecer os nossos “problemas” ainda que temporariamente. É por si só, um mecanismo de esforço fantástico, natural, de alívio. O ser humano precisa de fugir, de tempo-a-tempo, do stress do dia a dia e o orgasmo oferece essa oportunidade. Provoca Naturalmente a libertação de todos os tipos de hormonas, transportando-nos através de um vácuo até o outro lado. E lá chegamos esgotados, mas em glória.

O alívio vai encontrar um caminho. É natural, é fácil para a maioria de nós, é importante para nós, pode ser rápido ou prolongado e podemos enquadrá-lo, oferece a perspectiva de prazer, a maioria de nós estamos equipados com tudo o que precisamos, quase todos de nós podemos fazê-lo, pode ser emocionante, faz-nos sentir vivos, é particular e pessoal e pode ser feito em quase todo o tempo, quando a mente e o corpo estão em uníssono, pode ter um componente de “sujo”, que pode ser emocionante e que nos oferece experiências fantásticas.

As mulheres têm sexo para “aliviar o tédio, por sentimento de pena e para curar enxaquecas.

Algumas mulheres fazem sexo, não por amor e paixão, mas por várias outras razões (não românticas), inclusive para se libertarem de tédio, com pena de um homem e até mesmo para curar uma enxaqueca.

«Porque as mulheres fazem Sexo» ‘por Cindy Meston e David Buss.

Estes destacaram 200 razões pelas quais as mulheres têm relações sexuais.
Enquanto a atracção está no fundo da lista, parece que as mulheres vão para a cama com os seus parceiros, como forma de aliviar o tédio, manter a paz, cura de uma dor de cabeça e até mesmo como forma de agradecer um bom jantar.
“A pesquisa mostrou que a maioria dos homens acha a maioria das mulheres, pelo menos, um pouco atraentes sexualmente, ao passo que a maioria das mulheres não acham a maioria dos homens sexualmente atraentes.

Os autores e pesquisadores deste estudo são ambos professores de psicologia da Universidade do Texas.
Os pesquisadores entrevistaram 1.006 mulheres (como pesquisa para o livro) e, encontraram algumas respostas muito surpreendentes.
Uma mulher revelou que teve relações sexuais por uma experiência espiritual, porque achava ser “a coisa mais próxima de Deus”.

Outras listaram “cura para a dor de cabeça, stress, para melhorar as habilidades sexuais” e “para ter uma pele mais bonita”.
No entanto, a maioria (84 por cento), admitiu que teve relações sexuais para garantir uma vida tranquila ou para regatear, no sentido de que os seus parceiros as ajudassem com as tarefas domésticas.

Sexo é bom para a sua saúde, pelo Dr. Ava Cadell
“Sexo com alguém que você ama é a melhor receita para uma boa saúde. Mantém-no jovem, mantém os seus órgãos sexuais em bom estado de funcionamento, e isso aumenta a sua auto-confiança. Nada mais estimula todos os sentidos, (como o sexo). Dá-lhe um brilho que nenhuma outra actividade lhe pode dar.

Como usar pontos de pressão durante o sexo

Pontos de pressão no corpo podem ser utilizados numa variedade de formas terapêuticas, como praticadas em acupunctura, massagem shiatsu e muito mais. No entanto, com algumas dicas simples você pode usar pontos de pressão durante o acto sexual para acentuar a estimulação e prazer.

1. Brinque com os pontos de pressão durante os preliminares. Coloque pressão sobre o arco do pé, cerca de dois terços de distância entre o calcanhar e a bola do pé. Pressione firmemente e solte, até 10 vezes para aumentar a energia sexual e entrar no clima.
2. Use pontos de pressão durante o sexo para ajudar a aliviar a tensão e insegurança emocional, e para aumentar o prazer dos preliminares. Use dois dedos para pressionar cuidadosamente o ponto de pressão encontrado directamente abaixo do dedo mindinho no interior do punho, mesmo acima da linha grossa natural, da pele. Você pode usar esse ponto de pressão a qualquer momento durante o ‘jogo do sexo’, no entanto, o melhor é estimular ambos os pulsos ao mesmo tempo por cerca de 30 segundos.
3. Pode aliviar a tensão e o stress durante o sexo, estimulando um ponto de pressão encontrado no centro do peito directamente entre os mamilos. Basta pressionar esse ponto de pressão suavemente com a parte carnuda do seu dedo polegar, ao beijar, acariciar ou mesmo durante o acto sexual.
4. Pode contribuir para o orgasmo, aplicando uma pressão muito suave na área sensível, acima da bexiga, cerca de 3 centímetros abaixo do umbigo. Aplique pressão sobre esta área com cuidado, porque muita pressão pode causar dor, no entanto, se esta pressão for usada correctamente e na hora certa pode ajudar a terminar as coisas de uma forma estrondosa.
5. Aumente o poder e o prazer do orgasmo esfregando a área do tornozelo exterior, apenas para o lado do tendão de Aquiles e ligeiramente acima do calcanhar. Esta área pode ser esfregada no corpo de uma mulher quando ela está em cima e quando efectuado durante o clímax, pode prolongar e elevar a estimulação sexual.

Vá lá, pratique sexo e seja Feliz!

Artigos Relacionados:

1. Erros Sexuais que os Homens Cometem
2. Erros Sexuais que as mulheres cometem
3. Sexo e Qualidade de Vida
4. Sexo parece ser mais do que uma descarga hormonal e alguns breves momentos de puro prazer.
5. Os homens querem sexo com mais frequência do que as mulheres?

Olá homens!

Pensa que sabe tudo o que há para saber sobre sexo com mulheres? A enciclopédia erótica que transporta na sua cabeça pode conter muitos erros básicos e omissões sobre a sexualidade das mulheres. Isto porque depois de aprendermos os factos da vida – a maioria de nós tem que descobrir o sexo por si mesmo. Os homens tendem a aproveitar muitas sugestões de filmes para adultos, e todos sabemos que, na maioria das vezes, estes não se aplicam à vida real. A experiência pode ajudar, mas muitas mulheres podem ser tímidas ao falar sobre o que gostam.
 

Erro nº1: Achar que sabe o que ela quer;
Os homens muitas vezes fazem suposições sobre o que uma mulher quer, baseados no que fizeram com outras, mas elas não são todas iguais. Você desenvolve um reportório à medida que amadurece sexualmente, mas nunca deve assumir que o que funcionou com a última parceira sexual vai funcionar com a que tem agora. Existem mulheres que não conseguem ter relações sexuais sem se envolverem emocionalmente com o parceiro. Se há mulheres que se envolvem emocionalmente com facilidade, também há todas aquelas que ficam entre os dois extremos.

Erro nº 2: Achar que tem tudo que ela precisa;
Algumas mulheres não conseguem ter um orgasmo com menos de 3.000 rpm. Nenhuma língua, nem dedos humanos podem gerar esse tipo de vibração, mas os homens geralmente pensam que algo está errado se a mulher precisar de um vibrador.

Se a utilização do vibrador for a única forma de uma mulher conseguir atingir o orgasmo, ela não está ‘louca’.
Pense no vibrador como sendo o seu assistente, e não o seu substituto. Muitos casais usam os vibradores em conjunto. “Enquanto você faz uma ou duas coisas, o vibrador pode estar a fazer outra coisa.

Erro nº 3: Achar que o Sexo se sente da mesma maneira, tanto em homens como em mulheres
Tende a haver uma grande “desconexão” entre homens e mulheres nas formas em como o sexo sabe bem. Quando um homem tem relações sexuais com uma mulher e o pénis entra no corpo dela, a sensação é tão boa para a maioria dos homens, que eles não conseguem imaginar que a sensação não é a mesma para ela.

O interior da vagina é, provavelmente, menos sensível que as partes externas, para a maioria das mulheres. Além disso, a penetração profunda pode não saber tão bem a quem a está a receber. Se o pénis for muito cumprido, “parece que a mulher está a receber um soco no estômago, e isso faz-lhe sentir náuseas.

Erro nº 4: Achar que conhece a Anatomia Feminina;

A maioria dos homens geralmente sabem o que é o clítoris e onde o encontrar, mas isso não quer dizer que eles realmente o entendam.
Há mais de 30 anos atrás, no início da “revolução sexual”, um best-seller chamado ‘Alegria do Sexo’ levou os Americanos a perceberem a importância orgástica do clítoris. Mas a crença de que as mulheres devem ter orgasmos através da penetração vaginal, teimosamente persiste.

Os homens também não têm informação sobre como tocá-lo e o quanto ele é sensível.
Um toque que é de felicidade para um homem pode não ser nada de especial para uma mulher, ou até ser doloroso para outra. Algumas preferem a estimulação indirecta.

Como descobrir como ela gosta de ser tocada?

Experimente perguntar-lhe.

Erro nº 5: Molhada = Tesão;
Os homens, por vezes, chateiam-se quando a mulher não fica lubrificada o suficiente para penetração fácil. Não se preocupe com isso.
Algumas mulheres tendem a ficar mais molhadas do que outras, e a quantidade da lubrificação natural de uma mulher pode mudar de dia para dia. A lubrificação nas mulheres varia de acordo com a fase do seu ciclo menstrual, e está sujeita a influências como stress e medicamentos.

Erro nº 6: O silêncio é de ouro;

Muitos homens acham que devem estar em silêncio durante o acto sexual, mas se você não falar, a sua parceira tem que adivinhar se você gosta ou não daquilo que ela está a fazer.
Se for respeitoso com ela, uma mulher que o queira agradar, provavelmente vai apreciar algumas dicas.
” Isto é como eu gosto”, é uma conversa muito útil para terem um com o outro.

Erro nº 7: Achar que os preliminares se iniciam na cama;

A hora de excitar sexualmente a sua parceira não começa na cama. Os preliminares devem ser abordados durante todo o dia. As mulheres gostam de ser cortejadas. O sexo é um jogo de cabeça – de várias maneiras – e as mulheres gostam de saber que você não deixa de pensar nela. Todos adoramos saber que somos desejados.

Erro nº 8: precipitação;

Mergulhar para os órgãos genitais cedo de mais geralmente não é a melhor opção. Uma mulher precisa de ser devidamente despertada sexualmente antes que qualquer ‘acção’ abaixo da cintura lhe possa saber bem.
Concentre-se em todo o corpo dela – da cabeça aos pés – antes de avançar para a penetração.
 

Erro nº 9: Não se lembrar do clítoris;

Muitos homens pensam que o orgasmo de uma mulher é resultado da penetração.
Mais de 70% das mulheres experimentam o orgasmo clitórico, quando se trata de ‘reacção’ ou prazer máximo, por isso os homens precisam de se certificar que não estão a ignorar o clítoris. Também é benéfico saber onde fica realmente o clítoris – é sabido que alguns homens esfregam a abertura da uretra, o que pode ser um grande ‘não-não’ para algumas mulheres.
 

Erro nº 10: Querer ser como as estrelas pornográficas;

Apesar daquilo que os filmes com classificação XXX indicam, a maioria das mulheres não cobiçam, nem desejam um homem com três pernas. Talvez algumas mulheres estejam à altura do desafio, mas muitas estão bem com o homem que se enquadra na norma. Não seja demasiado duro consigo mesmo por ser apenas isso, (normal).

Erro nº 11: Achar que um orgasmo é suficiente;

As mulheres não são tão rápidas a descer do seu estado de excitação quanto os homens, após terem chegado ao orgasmo. Muitas podem ser lançadas de novo para a felicidade, e muitas desejam mesmo mais acção e mais orgasmos, mesmo quando ficam perfeitamente satisfeitas da primeira vez.

Artigos Relacionados:

1. Erros Sexuais que as mulheres cometem
2. Relações Sexuais e Orgasmo no alívio de tensões
3. Segredos de sexo que os homens guardam
4. Os homens querem sexo com mais frequência do que as mulheres?
5. Porque a longevidade das Mulheres é superior a dos homens?