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Os exercícios aeróbicos e a saúde
Os exercícios aeróbicos ajudam a aumentar a resistência física, fortalecendo os músculos cardíacos, especialmente o do coração. Este tipo de exercícios devem ser feitos de forma lenta e progressiva, especialmente para quem tem uma vida sedentária…
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A gota pode surgir devido ao aumento do ácido úrico no sangue, mas também causada por diversos factores. Os sintomas da gota geralmente manifestam-se como uma artrite iniciada durante a madrugada, caracterizada por uma inflamação articular de calor, rubor, edema (inchaço) e extrema dor…
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A anorexia nervosa é uma doença do foro psiquiátrico que afecta toda a saúde do doente. Quando não é tratada pode levar à morte do doente sem que esta seja a sua intenção. Deve-se estar atento aos sintomas da doença, pois quem a possui faz tudo para que as outras pessoas não percebam o seu estado de saúde…
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O consumo de drogas tem sempre consequências, seja a longo ou a curto prazo, dependendo dos tipos de drogas, da quantidade de consumo e do grau de dependência da pessoa. É imprescindível saber actuar e situação de emergência de consumo de drogas, quando se depara com uma situação de inconsciência e quando uma pessoa em overdose de drogas não respira nem apresenta batimentos cardíacos.
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