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Doenças provenientes de uma má alimentação
Se na nossa vida diária tivermos uma má alimentação, iremos ter consequências graves mais cedo ou mais tarde. A alimentação é uma necessidade vital. Uma vez que se observe certas recomendações, ela actuará como factor preventivo e promotor de saúde. Ao preferir uma refeição equilibrada com vitaminas, sais minerais, proteínas, hidratos de carbono, gorduras e fibras, estará criando condições para um melhor desempenho do sistema digestivo evitando assim inúmeras doenças degenerativas…
LEIA MAIS SOBRE " Doenças provenientes de uma má alimentação "Como lutar contra a cárie dentária
A cárie dentária é causada por bactérias que ficam depositadas nos dentes, formando a placa bacteriana que vai se desenvolvendo com o açúcar que ingerimos destruindo os dentes de forma lenta. Para evitar as cáries nos dentes existem 5 passos para a sua prevenção: ter uma boa higiene oral, uma alimentação saudável, aplicação de fluor, fazer obturações dentárias e uma terapia anti-bacteriana…
LEIA MAIS SOBRE " Como lutar contra a cárie dentária "Os cuidados com os dentes
A limpeza dos dentes e a higiene oral deve ser implementada desde cedo na criança.
Mesmo que esta só tenha dentes de leite. Se adquirir o hábito de escovar os dentes de forma regular evitará doenças e afecções bucais como a cárie dentária e a inflamação das gengivas…
