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Causas da Angina de Peito
A angina de peito é causada pela placa ateromatosa ou por um espasmo de uma artéria coronária. Isto que faz com que o oxigénio disponível nas células não seja suficiente para o músculo cardíaco. Não é uma doença mas sim um sintoma de uma doença ainda mais grave, conhecida como doença arterial coronária…
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Para prevenir a gota deve fazer um acompanhamento médico de forma a estudar o seu caso e definir os métodos de prevenção mais adequados. Se já sofre de hiperuricemia a probabilidade de sofrer de gota é maior. Neste caso, o mais sensato é fazer com que os seus níveis de ácido úrico se mantenham normais…
LEIA MAIS SOBRE " Prevenção da Gota "Como fazer uma refeição rápida saudável
Por vezes durante a semana a nossa hora de almoço é um pouco agitada, sem tempo para uma refeição tranquila pois temos horários a cumprir. Mesmo assim, isto não é motivo para descuido. Podemos fazer uma refeição rápida e saudável escolhendo os alimentos com menos calorias. As batatas fritas não devem ser o prato do dia e se comermos uma sandes de atum, o melhor é escolher o pão escuro que contém mais fibras…
LEIA MAIS SOBRE " Como fazer uma refeição rápida saudável "Soja: Alimento bastante Benéfico
A soja é uma leguminosa bastante cultivada e consumida no extremo oriente. E começa a ser também consumida no resto do mundo. É um alimento beneficamente substituível da carne e dos seus derivados (leite=leite de soja; queijo=tofu). É uma rica fonte de proteína, ferro, cálcio entre outros componentes. Pode-se chamar um autêntico alimento-medicamento visto ajudar na prevenção de muitas doenças (ex.: cancro da mama, osteoporose, etc).
LEIA MAIS SOBRE " Soja: Alimento bastante Benéfico "O ovo e os seus benefícios
O ovo é um alimento rico em diversas substâncias essenciais ao organismo, sendo constituído por gordura saturada e insaturada de forma proporcional, predominantemente na gema de ovo. A clara de ovo é a porção mais saudável do ovo, por isso esta nunca deve ser desperdiçada.
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