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A importância de uma alimentação saudável na mulher grávida
Antes de engravidar a mulher deve procurar a nutricionista ou o médico do planeamento familiar, no sentido de ser aconselhada a uma alimentação saudável, para não aumentar de peso excessivamente para que ocorra um desenvolvimento fetal normal, e que não haja complicações no trabalho de parto. A mulher grávida, especialmente as grávidas adolescentes devem ter uma contínua avaliação nutricional, e serem aconselhadas a evitarem uma dieta para emagrecer, a realizarem exercício físico.
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As consequências do tabagismo são nocivas e vastas. Estas vão mais além do que o desenvolvimento do cancro do pulmão. A lista de efeitos nocivos e doenças causadas pelo consumo do tabaco é extensa: vários tipos de cancros, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares, doenças cérebro-vasculares…
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