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Propriedades do milho doce

O milho doce é um alimento rico em fósforo e ferro. As receitas com milho doce são muito saborosas e fáceis de preparar. Tanto pode fazer receitas salgadas como receitas doces maravilhosas que irão surpreender todos. Além disso este alimento é de digestão fácil e com poucas calorias…

Publicado em: Alimentos e Nutrição, Nutrientes

Chá para uma digestão fácil

Se tem problemas de digestão, existe um preparado que pode beber antes de cada refeição de modo a obter uma digestão fácil. Para ajudar o sistema digestivo evite dormir ou realizar actividades físicas intensas logos após as refeições. Escolha comer sempre que possível alimentos cozidos e crus…