doenças cardiovasculares Arquivos:
Como evitar os danos provocados pelos radicais livres – Antioxidantes
O nosso corpo está sujeito a uma barragem constante de ataque, a um nível submicroscópico, dos radicais livres – átomos instáveis, que reagem essencialmente com compostos próximos para recuperarem a estabilidade – que existem tanto no nosso corpo como no ambiente que nos rodeia. Dentro do nosso corpo, diversos processos metabólicos estão constantemente a produzir [...]
LEIA MAIS SOBRE " Como evitar os danos provocados pelos radicais livres – Antioxidantes "Como proteger a sua pele do Sol
Hoje em dia, já sabemos o suficiente acerca das lesões na pele para recorrermos aos protectores solares ou para nos afastarmos do sol, mas, ao agir desta forma, muita gente abdica de um ingrediente fundamental para a longevidade: a vitamina D. O corpo serve-se da luz solar para produzir vitamina D. Usa, mais especificamente, os [...]
LEIA MAIS SOBRE " Como proteger a sua pele do Sol "Porque a longevidade das Mulheres é superior a dos homens?
A longevidade das mulheres é maior do que a dos homens na maior parte dos países. O que significa que, em qualquer altura do ciclo de vida, a mortalidade masculina é maior do que a feminina. Mas o que estará por detrás desta diferença? Há alguns anos atrás pensava-se que o menor tempo de vida [...]
LEIA MAIS SOBRE " Porque a longevidade das Mulheres é superior a dos homens? "Poluiçao sonora aumenta doenças cardiovasculares
Está comprovado que existe uma forte relação entre o ruído e as doenças cardiovasculares. A exposição continuada à poluição sonora existente no trânsito
é responsável por mais de 200 mil mortes por ano em todo o mundo. Esta relação é explicada através do stress crónico, originado pelo ruído, e que coloca
o nosso corpo num estado de alerta exacerbado, que liberta continuamente hormonas que induzem o stress, o cortisol e a epinefrina, mesmo enquanto se dorme,
pois o nosso cérebro fica em alerta para qualquer som existente….
A obesidade infantil
As crianças que sofrem de obesidade incorrem certamente numa vida cheia de consequências físicas e emocionais. A obesidade na infância tem um impacto significativo na saúde da criança em desenvolvimento. A obesidade infantil é considerada uma doença ligada a problemas de longa duração como a diabetes tipo 2, hipertensão, asma e doenças cardiovasculares…
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