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Como surge a Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa é caracterizada por uma disfunção alimentar, constituída por uma rígida e fraca dieta alimentar com o objectivo de alcançar um baixo peso corporal. Esta dieta é muitas vezes acompanhada por um exagerado exercício físico. Conheça os factores de risco que podem desencadear a doença…
LEIA MAIS SOBRE " Como surge a Anorexia Nervosa "Exercicio Físico na gravidez
Numa mulher grávida, um dos cuidados que esta tem que ter no decorrer da sua gravidez engloba o controlo do peso e relacionado com este a realização de exercício físico moderado, uma vez que este pode prevenir o aumento excessivo de peso, assim como auxiliar o trabalho de parto e na recuperação da forma no pós-parto. Como tal deve informar-se junto do seu médico ginecologista.
LEIA MAIS SOBRE " Exercicio Físico na gravidez "Exercício Físico Mesmo Após os 65 Anos
O exercício físico é uma actividade fundamental para qualquer idade incluindo depois dos 65 anos. Além de ser uma actividade óptima para ajudar na prevenção de muitas doenças também ajuda imenso na saúde mental. A natação é um dos desportos que as pessoas idosas podem praticar para ajudar a diminuir a vida sedentária que possam ter.
LEIA MAIS SOBRE " Exercício Físico Mesmo Após os 65 Anos "Benefícios de uma vida conscienciosa
Ser consciencioso traz inúmeras vantagens para a nossa vida. Além de nos acrescentar anos, faz com que a nossa vida seja vivida de forma organizada, com uma preocupação saudável, sucesso profissional e escolar. A vida conscienciosa evita inúmeras doenças…
LEIA MAIS SOBRE " Benefícios de uma vida conscienciosa "O que é a Quiroprática
A quiroprática é um tipo de medicina que se destina ao diagnóstico, tratamento e prevenção dos problemas que podem atingir a coluna vertebral e os ossos, oprimindo o sistema nervoso causando danos na saúde. É um tratamento natural, sem medicamentos e sem qualquer tipo de cirurgia…
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