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Está pálido? Sente-se fraco e cansado? O médico pode pedir uma análise de sangue para verificar se a causa é anemia e, se for esse o caso, se ela se deve a falta de ferro no sangue ou a outra causa. Pergunte ao médico se determinado suplemento é adequado ao seu caso. A anemia é
Cerca de 4% do peso do corpo corresponde a minerais. Dissolvidos no sangue e em líquidos orgânicos, combinados em enzimas e noutras moléculas vitais, e integrados em estruturas, desempenham funções muito diversas. Os alimentos fornecem-nos combinados, na sua maior parte, em sais. Daí que em alimentação se fale indiferentemente de minerais e de sais minerais,
A anemia ferripriva não é detectada facilmente, numa grande maioria das pessoas, porque os seus sintomas podem ser imperceptíveis. O sintoma mais comum é a sensação de fraqueza ou fadiga. A falta de ar é apenas é relatada em casos mais graves. Para combater a anemia, pode tomar suplementos de ferro, mas apenas sob orientação