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Porque Necessita o Mundo de Bem-Estar Hoje Em Dia?

De um modo geral, a nossa alimentação e nutrição é cada vez mais deficiente e, mais do que nunca, estamos menos saudáveis, Afirma David Heber, Ph.D, Presidente do Conselho Nutricional da Herbalife. Isto, aliado a outros factores decorrentes dos actuais estilos de vida, como o stress e a poluição, pode aumentar os riscos de uma [...]

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Saber lidar com a Hereditariedade

A hereditariedade está relacionado com os genes que herdamos dos nossos pais, não são muito importantes comparado com o que fazemos ao longo da vida com esses mesmos genes. Se temos casos de diabetes na família e ao mesmo tempo tivermos peso excessivo, abusarmos de açúcares, não fizermos análises com regularidade, não praticarmos exercício, estamos [...]

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Alecrim – Benefícios na Saúde

O alecrim é uma planta muito comum no mediterrâneo, maioritariamente em solos de origem calcária. É um arbusto muito ramificado e de cheiro característico. As suas propriedades terapêuticas ajudam a combater problemas do sistema digestivo e acalmar os sintomas de constipações e obstrução nasal…

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Consequências da Diabetes

Quando a doença da diabetes já vai avançada, podem ocorrer várias complicações tardias. O pé diabético é uma delas em que o doente corre o risco de ser amputado pois os nervos do corpo são afectados. O sistema digestivo também pode ser atacado correndo o risco de o estômago paralisar depois de uma refeição…
É possível evitar estas complicações com o cumprimento rigoroso das recomendações médicas…

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Propriedade do Chá Preto e Chá Verde

O chá preto e o chá verde possuem muitas propriedades antioxidantes, sendo indicados para prevenir que a celular corporais envelheça, para prevenir patologias cardíacas, vasculares e tumorais, fortalecendo as defesas do nosso organismo. No entanto podem apresentar alguns efeitos adversos, nomeadamente a insónia, uma vez que o chá preto é um excitante.

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