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Distensão Muscular

Uma distensão muscular é uma lesão dos músculos e possivelmente também dos tendões — feixes de fibras que ligam os músculos aos ossos. Não deve ser confundida com entorse, que implica estiramento ou ruptura dos ligamentos — faixas fibrosas que ligam os ossos e reforçam e estabilizam as articulações. Existem dois tipos básicos de distensão [...]

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Medicinas alternativas ajudam doentes de Parkinson

As medicinas alternativas têm alguma influência no aumento da eficácia da medicação e no atrasar de sintomas mais incapacitantes. Meditação O stress exacerba a doença de Parkinson, pelo que a meditação e outras terapias de relaxamento podem ajudar. Combinar a meditação com ioga ou t’ai chi também pode melhorar o controle muscular. Terapia pela música [...]

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Saiba mais sobre si mesmo

Algumas nações têm, por tradição, leis que obrigam seus povos a meditar e a orar pronunciam seus mantras e sutras e, assim, conservam suas tradições inabaláveis perante os que se lhes opõem. Ainda assim, seus corpos adoecem, suas terras são ameaçadas por invasores e, em outras regiões, a fome e as guerras os consomem. Começam, [...]

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Dicas para combater a Angina de Peito

Existem certas medidas que podem ajudar a diminuir as crises da angina de peito. Os exercicios para descontrair tais como meditação, o cai chi e o ioga são benéficos. Os sintomas da doença são de uma dor aguda e sensação de esmagamento na zona do peito…

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