Problemas nos pés mais frequentes

Bem Estar — Mon, 26 Jul 2010 17:20:20 +0000

Pé-de-atleta

Esta doença dos pés é muito comum. É uma afecção benigna, mas contagiosa, provocada por vários fungos. Surge em forma de gretas e pelo espessamento da pele entre os dedos. Em casos mais graves pode até passar para a planta do pé e outras regiões do corpo. Desenvolve-se mais facilmente quando existe uma maceração do pé devido ao seu próprio suor. Em locais quentes e húmidos como as piscinas, o fungo pode se propagar mais facilmente pois as pessoas andam muitas vezes descalças. Qualquer pessoa que tiver pé de atleta deve mudar todos diariamente de meias e calçado, lavar os pés antes de ir para a cama com água quente e polvilhá-los com pó talco. deve evitar as idas à piscina até se curar totalmente.

Comichões

As comichões que são persistentes devem ser tratadas com a ajuda de um especialista. Estas comichões podem ser causadas por uma micose, e por isso a sua cura terá de ser feita sempre com algum remédio receitado por um médico.

Verrugas

As verrugas são provocadas por um vírus. Normalmente nascem por baixo da unha e podem ser extremamente dolorosas. Para tratar este problema muitas vezes é necessário extrair totalmente a unha, com a ajuda de anestesia local.

Calosidades

Aparecem, quase sempre, na planta dos pés ou no calcanhar, os calos sobre as articulações e o olho-de-perdiz, ou calo mole, entre os dedos, onde a pele fica macerada.Tanto uns como outros são formados por um espessamento das camadas córneas da epiderme, quando estas ficam irritadas devido ao roçar de um sapato muito apertado. Pode-se tentar eliminar uma calosidade ou um calo. Para isso, basta mergulhar o pé em água bem quente, até que a pele fique mole. Esfregue suavemente a zona afectada com uma pedra-pomes, mas nunca tente cortar o calo, com uma lâmina de barbear, por exemplo, porque correria o risco de se ferir seriamente. De seguida, proteja a zona tratada com um penso especial. Serão necessárias, certamente, várias sessões de tratamento. Compre calçado mais adequado aos seus pés e respeite, escrupulosamente, os necessários cuidados de higiene. Mas talvez seja preferível, sobretudo se tiver tendência para esse tipo de incómodos, ir regularmente ao calista, que poderá, logo que o mal apareça, efectuar a sua ablação. E possível encontrar à venda diversos produtos calicidas, na sua maioria, à base de ácido salicílico. Utilize-os com prudência, porque podem provocar inflamações. Proteja os tecidos sãos à volta da zona afectada, cobrindo-os, por exemplo, com verniz para as unhas ou aplicando um penso circular, aberto ao centro, que rodeie o calo e permita ao calicida agir, somente, no centro do penso.

Joanetes

Os joanetes são causados por um desvio considerável do dedo grande do pé, a que se chama hallux valgus. O osso que forma a base desse dedo inclina-se excessivamente para dentro e empurra-o contra os outros. Do lado exterior do dedo, a pele roça, constantemente, no calçado e acaba por se irritar, os tecidos subjacentes incham e tomam-se dolorosos. Esta malformação pode ser hereditária, mas pode ser agravada devido ao uso de sapatos de salto alto exagerado e apertados. Para combater os joantes existem uns pensos especiais que atenuam a dor, mas para eliminá-los de vez será necessário fazer uma cirurgia.

Pé cavo

O pé cavo caracteriza-se por uma exagerada concavidade do arco plantar, fazendo com que os dedos do calcanhar se aproximem de forma anormal. Esta deformação pode iniciar-se entre os 8 e os 15 anos. Para combater este mal deve-se usar um calçado especial ou palmilhas ortopédicas, indicados por especialista, para ajudar a combater a mal formação do pé. Fazer uma ginástica apropriada e regular ajuda a combater e a reduzir o risco de agravamento desta doença, fortalecendo os músculos e aumentando a flexibilidade.

Pés chatos

Todas as crianças quando nascem tem os pés chatos. Só com o seu desenvolvimento é que ficam com o formato normal. Isto acontece normalmente a partir dos 6 anos de idade. Desse modo não é necessário ficar preocupado com o formatos dos pés antes dessa altura. Os pés chatos podem surgir na pessoa por hereditariedade, por andar muito tempo de pé ou por excesso de peso. Estas ultimas duas causas só se verificam após longos períodos. Quem sofre deste mal podem ter também sintomas de dor nos calcanhares, tornozelos e joelhos. Para combater este problemas existem palmilhas ortopédicas que ajudam a restabelecer o formato do pé aliviando estes sintomas. Para usar estas palmilha deve-se consultar um ortopedista para saber quais as que se melhor adaptam ao seu pé.

Bolhas nos pés e feridas

Se tiver uma bolha no pé não a deve furar. deve no entanto, secar a pele em redor com a ajuda de um pouco de algodão embebido em álcool ou éter. Se tiver uma ferida no pé com uma cor violeta que esta a demorar a cicatrizar deve consultar um médico, pois este pode ser um sinal de artrite ou de diabetes.

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