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Métodos para medir a obesidade
Existem vários métodos para medir a obesidade, mas há um que é bastante usado e prático e que nos permite saber qual o peso ideal. O indice de massa corporal ou IMC é uma fórmula aceite como padrão de medida internacional para identificar se a pessoa está para além dos limites do seu peso ideal…
LEIA MAIS SOBRE " Métodos para medir a obesidade "Aspecto físico do Homem e da Mulher
O aspecto físico do homem e da mulher está directamente relacionado com o seu carácter e comportamento. Existe no ser humano um grande poder de se transformar a nível mental e isso vai influenciar a sua postura, forma física e peso ideal. Se a pessoa tiver grandes carências e desequilíbrios a nível mental isto irá se reflectir no seu aspecto e corpo humano. Para se ter um belo corpo e saúde mental a harmonia e paz de espírito deve estar presente de forma constante no relacionamento entre Homem e a mulher…
LEIA MAIS SOBRE " Aspecto físico do Homem e da Mulher "Calculo de Peso Ideal
Existem tabelas onde estão registados os valores ideais de peso (máximo e mínimo) de acordo com a idade e altura. Compare esses valores com o seu peso e caso esteja fora dos limites recomendados, aconselhamos que consulte o seu médico, pode estar a por em risco a sua saúde.
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