[x]

Registe-se aqui e receba, Gratuitamente, de forma periódica, a nossa Newsletter, com os últimos artigos sobre o que fazer para ter melhor Qualidade de Vida.

Nome * : Apelido * :
E-mail * :
 
Telemóvel :
-
Sexo : Data de nascimento :

Se tem duvidas sobre a utilização que daremos aos seus dados, por favor, leia a nossa Politica de Privacidade.

pessoas idosas Arquivos:

A ambiente social e a sexualidade na terceira idade

O ambiente social condiciona grandemente a actividade sexual das pessoas idosas. Muitos idosos devidos a problemas decorrentes da vida, ficam entregues aos cuidados de instituições próprias para o efeito ou vão para casa de familiares, perdendo a sua privacidade sendo vítimas de preconceitos e falta de informação…

LEIA MAIS SOBRE "A ambiente social e a sexualidade na terceira idade"

A actividade sexual no envelhecimento

Ao contrários do que se pensa, nas pessoas idosas a actividade sexual é parte integrante da sua vida diária. Embora haja uma diminuição da frequência e da intensidade desta prática, ela existe e pode ser desfrutada tão bem quanto antes. Existem muito factores que podem influenciar a actividade sexual de um casal idoso…

LEIA MAIS SOBRE "A actividade sexual no envelhecimento"

O que é a Osteoporose?

A osteoporose é uma doença que afecta a estrutura óssea do corpo humano. Este fica frágil e o risco de fractura é muito maior. Surge sobretudo em pessoas com idade avançada, maioritariamente nas mulheres. É uma doença com uma progressão lenta e silenciosa e por isso deve-se fazer exames de modo a tomar medidas…

LEIA MAIS SOBRE "O que é a Osteoporose?"

Actividade Física Mesmo Após os 65 Anos

O exercício físico com segurança é uma actividade fundamental para qualquer idade incluindo depois dos 65 anos. Além de ser uma actividade óptima para a condição física como prevenção de muitas doenças também ajuda imenso na saúde mental. A natação é um dos desportos que as pessoas idosas podem praticar, ajuda a diminuir a vida sedentária que possam ter.

LEIA MAIS SOBRE "Actividade Física Mesmo Após os 65 Anos"