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Perqueno-Almoço Saudável: Omolete à moda do Texas
Este prato é um sabor saudável do Texas. Ingredientes 1 ovo grande Claras de 1 ovo grande 1 / 2 colher de chá de molho picante Pimenta preta recém moída, a gosto 1 colher de sopa de cebolinho 1 colher de sopa de coentros fresco picado ou salsa (opcional) 2 colheres de sopa de molho [...]
LEIA MAIS SOBRE " Perqueno-Almoço Saudável: Omolete à moda do Texas "Lanche Saudável: Pipocas de Queijo
Este lanche é tão gostoso que você vai pensar que não pode ser saudável. Ingredientes 4 xícaras de pipocas 1 / 2 xícara de queijo parmesão ralado fresco Pimenta a gosto Receita Misture as pipocas com queijo parmesão e pimenta a gosto. (Faz 4 porções) 75
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Este chili saudável até vai agradar os carnívoros de sua casa. Ingredientes 1 cebola pequena, picada 1 pimentão verde grande, picado 3/4 xícara de aipo picado 3 / 4 xícara de vinho tinto seco ou água 3 dentes de alho picadinhos 2 latas (+/- 400g cada) de tomates em cubos 1 xícara e meia de água 1/4 xícara de molho de tomate 2 Cubos de Caldo 1 colher de sopa de coentros fresco picado 1 colher de sopa de pimenta em pó [...]
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Para a receita de Espargos gratinados necessita de: 1 kg de espargos, 1 colher de sopa margarina, 2 dl de leite, 3 colheres de sopa de natas, 3 colheres de sopa de queijo ralado, 1 colher de sopa de farinha de trigo, 2 colheres de sopa de sumo de limão, sal, pimenta e noz-moscada q.b.. [...]
LEIA MAIS SOBRE " Receita de Espargos gratinados "Pizza com cogumelos
Pizza com cogumelos Mais um suculento prato em que o cogumelo desempenha um papel de eleição e para o qual necessitará de: 250 g de cogumelos frescos, 300 g de queijo mozarela, azeite, alho, sal, pimenta e manteiga Sobre a superfície das pizzas coloca-se em primeiro lugar o queijo recortado em fatias delgadas, ou ralado. [...]
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