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A alimentação errada e as doenças
Uma alimentação errada e desequilibrada pode levar a consequências sérias e riscos graves para a saúde. A anorexia e a bulimia são doenças da sociedade moderna em que a magreza se impõe como sinal de beleza. Este tipo de doenças requerem ajuda psiquiátrica para reconhecer o problema e iniciar o tratamento. As refeições em familia saudáveis e preparadas com tempo são um comportamento alimentar saudável a adoptar…
LEIA MAIS SOBRE " A alimentação errada e as doenças "Exercicio Físico na Terceira Idade
As pessoas da terceira idade devem escolher exercício físico que seja adequado às suas capacidades, pois mesmo que tenham praticado exercício físico durante grande parte da sua vida de uma forma regular, chega a uma idade em que as aptidões do corpo humano começam a definhar. De qualquer forma não é necessário deixar de fazer exercício físico, até pelo contrário, o exercício físico é um bem essencial para promover a saúde e uma boa qualidade de vida.
LEIA MAIS SOBRE " Exercicio Físico na Terceira Idade "Primeiros socorros em situação de fractura
Na prestação dos primeiros socorros, numa fractura simples, deve ser realiazado a avaliação da vítima ouviu algum crepitar do osso, se consegue mover o membro afectado, ou se sente dores insuportáveis à mobilização. Em caso de fractura exposta, em que há um risco de sangramento e choque hipovolémico, não deve administrar líquidos à vítima, e se esta necessitar de ser transportada para uma urgência ou outro local por indicação médica, a fractura deve ser imobilizada para evitar o agravamento dos danos já estabelecidos.
LEIA MAIS SOBRE " Primeiros socorros em situação de fractura "Sexo e Qualidade de Vida
Os seres humanos têm vindo a procurar o sexo desde o começo dos tempos. Este reina em absoluto na nossa consciência, inteligência e subconsciente.
Talvez essa fixação vá além do prazer físico, no entanto, o sexo é cada vez mais, nos nossos dias um factor de bem estar e qualidade de Vida. Enumeros estudos comprovam que as relações sexuais, são para além de uma fonte de prazer um excelente exercício físico. Veja as 40 principais razões para melhorar a sua actividade sexual.
Ser Feliz contribui para a Longevidade
Estar num estado emocional saudável ou seja alegre, tranquila, harmoniosa enfim viver feliz ajuda em muito para o sucesso quer a nível profissional, a nível social ou a nível conjugal ou amoroso. Melhorando sem dúvida a sua qualidade de vida contribuindo para minorar problemas de saúde .
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