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Doenças provenientes de uma má alimentação
Se na nossa vida diária tivermos uma má alimentação, iremos ter consequências graves mais cedo ou mais tarde. A alimentação é uma necessidade vital. Uma vez que se observe certas recomendações, ela actuará como factor preventivo e promotor de saúde. Ao preferir uma refeição equilibrada com vitaminas, sais minerais, proteínas, hidratos de carbono, gorduras e fibras, estará criando condições para um melhor desempenho do sistema digestivo evitando assim inúmeras doenças degenerativas…
LEIA MAIS SOBRE " Doenças provenientes de uma má alimentação "Como preparar os legumes da época antes de cozinhá-los
Ao comprar legumes e hortaliças opte sempre por comprar legumes da época, pois estes são mais saudáveis, saborosos, nutricionalmente mais ricos e beneficiam o sistema digestivo. Para não se perder a vitamina C de certos legumes sensíveis ao calor e à oxidação, a preparação das refeições com estes deve ser feita de forma rápida e com o recipiente tapado…
LEIA MAIS SOBRE " Como preparar os legumes da época antes de cozinhá-los "Consequências da Diabetes
Quando a doença da diabetes já vai avançada, podem ocorrer várias complicações tardias. O pé diabético é uma delas em que o doente corre o risco de ser amputado pois os nervos do corpo são afectados. O sistema digestivo também pode ser atacado correndo o risco de o estômago paralisar depois de uma refeição…
É possível evitar estas complicações com o cumprimento rigoroso das recomendações médicas…
