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Gelado de morango
Gelado de morango Ingredientes para fazer o gelado de morangos: 1 kg de morangos, 600 g de açúcar, 1 litro de sumo de morangos, 2 limões, 4 colheres de sopa de natas 1 litro de água. Esprema os morangos. Meça o sumo, junte-lhe o açúcar, o sumo de limão, as natas, a água, por fim, [...]
LEIA MAIS SOBRE " Gelado de morango "Perqueno-Almoço Saudável: Omolete à moda do Texas
Este prato é um sabor saudável do Texas. Ingredientes 1 ovo grande Claras de 1 ovo grande 1 / 2 colher de chá de molho picante Pimenta preta recém moída, a gosto 1 colher de sopa de cebolinho 1 colher de sopa de coentros fresco picado ou salsa (opcional) 2 colheres de sopa de molho [...]
LEIA MAIS SOBRE " Perqueno-Almoço Saudável: Omolete à moda do Texas "Almoço Saudável: Massa de Sésamo com Frango
Aproveite o sabor do sésamo neste prato de inspiração asiática. Ingredientes 1 saco de macarrão de trigo sarraceno japonês 5 colheres de sopa de molho de soja 2 colheres de sopa de vinagre de vinho de arroz 1 colher de sopa de óleo de sésamo 2 colheres de sopa de mel 2 colheres de chá de mostarda com mel 1 colher de sopa de manteiga de amendoim 400g de peito de frango sem pele e sem [...]
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Pudim caseiro é muito mais saudável do que os da loja, e geralmente são muito mais gostosos! Ingredientes 1/4 de xícara de açúcar 3 colheres de sopa de amido de milho 2 colheres de chá mistura de café solúvel 1/2 colher de chá de canela em pó pitada de sal 2 xícaras de leite com chocolate de baixa gordura 4 colheres de sopa de chocolate amargo, bem picado 1 colher de chá de extrato de [...]
LEIA MAIS SOBRE " Sobremesa Saudável: Pudim Mocha "Lanche Saudável: Cenouras de sésamo
Um lanche simples, mas as sementes de sésamo adicionam um toque agradável Ingredientes 2 xícaras de cenouras bebé 1 colher de sopa de sementes de sésamo torradas Uma pitada de tomilho seco Uma pitada de sal kosher Receita Misture as cenouras com as sementes de sésamo, tomilho e sal kosher numa tigela pequena. (Faz 3 porções) Calorias por porção: 33
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