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Tipos de água e os seus benefícios
A água é uma necessidade básica do ser humano e sem ela não poderíamos viver. Precisamos de ingerir pelo menos 1.5 l a 2 l de água por dia para manter o nosso corpo hidratado e saudável. Existem vários tipos de água com diferentes características e minerais. Os benefícios da água são imensos…
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Na fase extrema de hipotermia corporal, a pessoa deixa de sentir as zonas afectadas, ou seja, já não sente o frio e a dor, aumentando o risco de necrose. É fundamental o aumento da temperatura corporal para restabelecer a circulação, por isso deve resguardar a pessoa num local seco e abrigado do frio.
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A exaustão pelo calor provovada pelo calor excessivo, como a permanência durante muito tempo ao sol, ou em locais com temperaturas elevadas levam a ocorrer vítimas com alguns sintomas correndo alguns ricos. Os sintomas mais frequentes são as cãibras, dores de cabeça, náuseas, tonturas, distúrbios na repiração e na pulsação…
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A gripe surge com maior frequência no Inverno, podendo surgir com maior intensidade em determinadas pessoas. Este grupo de risco deve ter especial cuidado, quando surgem os primeiros sintomas de gripe e recorrer a um médico. Em caso de febre, inicialmente a pessoa sente uma sensação de frio, uma vez que todo o corpo trabalha para aumentar a temperatura corporal, provocando tremores de frio.
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