Exercícios físicos para estimular doentes de parkinson
Estes exercícios foram concebidos para ajudar a manter a mobilidade facial.
– Comece por erguer as sobrancelhas e franzir a testa.
– Abra a boca o mais que puder. Ao mesmo tempo, tente erguer as sobrancelhas.
– Feche a boca com força e encha as bochechas de ar tanto quanto possível. Deixe sair o ar e depois mexa o nariz.
– Comprima os lábios e tente assobiar. Repita cada exercício 10 vezes, pelo menos uma vez por dia.
