Alimentos Sólidos para bebés

A Alimentação e a Saúde, Alimentos e Nutrição, Nutrientes Sem comentários

Comece a alimentar o seu bebé com alimentos sólidos mas preparados de forma especial:

Comece a dar alimentos sólidos ao seu filho com uma idade entre os 4 e os 6 meses ou quando começarem a nascer os dentes ao seu bebé. Antes desta altura não é aconselhável alimentar com alimentos sólidos porque o bebé pode adquirir peso em demasia. Experimente dar alimentos diferentes em cada refeição, para que o bebé se comece habituar a este tipo de alimentos e para que se possa verificar quais os alimentos que ele se dá bem ou não. Comece por introduzir fruta como banana bem passadinha, cereais como flocos de aveia muito bem cozidos em leite até obter uma papa, assim como o arroz. Depois introduza caldo de legumes passadinho, puré de carne (coza bem os nacos de carne e depois passe-os numa picadora e junte um caldo de legumes até obter um puré bem passado). Faça o mesmo para fazer creme de legumes mas neste caso passe com a varinha mágica.

Faça refeições variáveis mas saudáveis para o seu bebé para que ele possa crescer de forma saudável.