Propriedade do Chá Preto e Chá Verde

O chá preto e o chá verde possuem muitas propriedades antioxidantes, sendo indicados para prevenir que a celular corporais envelheça, para prevenir patologias cardíacas, vasculares e tumorais, fortalecendo as defesas do nosso organismo. No entanto podem apresentar alguns efeitos adversos, nomeadamente a insónia, uma vez que o chá preto é um excitante, sendo que deve ter cuidado no consumo de chá preto e chá verde se for portador de hipertensão arterial, refluxo gastro-esofágico, inflamação ou úlceras gástricas.

A diferença entre o chá preto e o chá verde, é que o chá verde tem origem em folhas de Camellia sinensis, tal como o chá preto, mas em folhas verdes que sofrem pouca oxidação, ao contrário do chá preto.