Quando e como deve Lavar as mãos
Só metade das pessoas é que têm o hábito de lavar as mãos depois de utilizarem uma casa de banho pública e, curiosamente, menos de 1 em cada 10 médicos é que lava as mãos nos intervalos das consultas. Mesmo em doenças como a constipação e a gripe, quando tossimos e espirramos, lançando vírus para a atmosfera, é ao tocarmos nas outras pessoas ou nos objectos que lhes pertencem ou ao agarrarmos puxadores de portas que estão contaminados pelos outros que a transmissão se faz com mais facilidade.
Ganhe o hábito de Lavar as mãos com frequência e eliminará o risco de contrair doenças.
Como deve lavar as mãos
Deve Lavar as mãos com sabonete e água corrente durante 20 segundos pelo menos, e não economize no sabonete! (Ou utilize um produto de higiene à base de álcool e esfregue as mãos até secarem.)
Faça espuma e esfregue todas as superfícies das mãos, dos dedos e dos pulsos.
Passe bem as mãos por água corrente.
Seque as mãos com uma toalha de papel e depois sirva-se dela para fechar a torneira. Ou seque-as com um secador.
Quando deve lavar as mãos
Depois de utilizar a sanita.
Antes e depois de mudar a fralda a um bebé ou de ensinar uma criança a usar o bacio.
Antes de preparar as refeições e de comer.
Depois de assoar-se ou espirrar.
Antes e depois de tratar de alguém que está doente.
Antes e depois de tratar uma ferida.
Depois de mexer em animais ou nos seus dejectos.
Depois de manusear lixo.
Depois de fazer jardinagem.
