Sobremesa Saudável: Bolo de Chocolate Fácil
if (FALSE && !in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida') && !in_category('consumo-de-drogas')) { ?>
} ?>
if (in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida')) { ?>
} ?>
} ?>
if (!in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida') && !in_category('consumo-de-drogas')) { ?>
} ?>
Esta receita usa apenas uma tigela, imagine, um bolo de chocolate fácil!
Ingredientes
- 3 / 4 xícara mais 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral
- 1 / 2 xícara de açúcar granulado
- 1 / 3 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 / 4 colher de chá de sal
- 1 / 2 xícara de manteiga sem gordura
- 1 / 2 xícara de açúcar mascavado
- 1 ovo grande, ligeiramente batido
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 / 2 xícara de café preto forte e quente
- Açúcar em pó para polvilhar
Receita
- Pré-aqueça o forno a 180 ° C. Unte uma forma redonda de 22 cms com spray de cozinha. Forre a panela com um círculo de papel vegetal.
- Misture a farinha, o açúcar granulado, o cacau, o fermento, o bicarbonato e o sal numa tigela grande.
- Adicione a manteiga, o açúcar mascavado, o ovo, o óleo e a baunilha. Bata com a batedeira em velocidade média por 2 minutos. Adicione café quente e bata a mistura. Despeje a massa na forma preparada.
- Asse o bolo até que um palito inserido no centro saia limpo (30 a 35 minutos). Deixe esfriar na forma sobre uma grelha por 10 minutos, retire da forma, retire o papel vegetal e deixe arrefecer completamente. Polvilhe com açúcar em pó antes de servir.
(Faz 12 porções)
Calorias por porção: 139
if (in_category('sexualidade-e-qualidade-de-vida')) { ?>} ?>
2 Comentários to “Sobremesa Saudável: Bolo de Chocolate Fácil”
Duvida nenhuma, mais eu adorei as dicas.
simples e com poucas calorias