Saúde e Bem-estar Archive
No final da década de 50, realizaram-se as primeiras experiências corporais de aplicação dos princípios de biofeedback num estudo de sono/sonho. As pessoas eram ensinadas a produzir padrões de ondas cerebrais alfa (estado mental de vigília tranquilo) num ecrã de electroencefalografia. A dada altura, cientistas da Menninger Foundation, nos EUA, treinaram doentes a aliviar enxaquecas
A depressão na adolescência é um distúrbio que ocorre durante a mesma, envolve tristeza e desânimo contínuo, perda da auto-estima e perda de interesse em actividades usuais.
A depressão tem sido, tradicionalmente, vista como um transtorno dos adultos, caracterizada por uma perda de interesse na vida. Na sua forma mais extrema, o doente experimenta uma desaceleração
Muitas mulheres reclamam de braços gordos e flácidos. Elas tentam resolver esse problema de várias maneiras: recorrendo à ginástica, massagens, passando cremes, fazendo tudo isso, sem conseguir resultados favoráveis. Desanimadas, convencem-se de que o problema é “a idade”, ou “hereditário”. Partindo desse pressuposto, passam a viver com os braços escondidos sob vestimentas que disfarçam o
A Erva de São João (Hypericum perforatum) é uma planta de vida longa, com flores amarelas. O seu uso como medicamento foi registado na Grécia antiga. Contém muitos compostos químicos. Alguns são acreditados ser os ingredientes activos que produzem os efeitos da erva, incluindo os compostos e hipericina hyperforin. Como estes compostos realmente funcionam ainda
Heracleum sphondylium L. Branca-ursina, esfondílio Origem e história Esta planta tem vários nomes, o canabrás é um deles. Pelo nome do género, a planta foi consagrada a Hércules numa evocação da sua robustez, da espessura do seu caule e das suas folhas. O nome de espécie, sphondylium, que deriva de uma palavra grega que significa