Saúde e Bem-estar Archive
A massagem é uma forma instintiva de comunicar e de confortar. Entre os animais, as mães afagam os filhos, e adultos de muitas espécies esfregam-se ou fazem mutuamente a higiene. Embora existam muitos tipos de massagem, todos eles usam, de uma forma sistemática, movimentos de deslizamento, fricção, pressão, amassamento e batimento da pele, dos músculos
As cefaleias de tensão são provocadas pela ansiedade, tensão nervosa, tensão ocular, postura incorrecta ou tensão muscular nos ombros ou pescoço. As enxaquecas são provocadas por uma expansão dos vasos sanguíneos na cabeça. Também as constipações e gripes, alergias, TPM e problemas digestivos podem provocar dor de cabeça. Solução para as Dores de Cabeça Tomar
As necessidades de água do corpo A água é uma necessidade vital dos organismos vivos. O organismo humano adulto apresenta na sua constituição uma percentagem de cerca de 60% de água, percentagem essa que vai diminuindo à medida que envelhecemos. Todos nós sabemos que deveríamos beber entre 1,5 a 2 l de água por dia,
Está pálido? Sente-se fraco e cansado? O médico pode pedir uma análise de sangue para verificar se a causa é anemia e, se for esse o caso, se ela se deve a falta de ferro no sangue ou a outra causa. Pergunte ao médico se determinado suplemento é adequado ao seu caso. A anemia é
A infertilidade pode despoletar reacções emocionais e sintomatologia psicossomática variável – cefaleias, insónias, irritabilidade, dificuldades de concentração, problemas de sono, fadiga, sensação de tristeza e “de vazio”, perda ou excesso de apetite, perda de interesse ou de prazer nas relações sexuais, que justificarão o apoio especializado de um psicólogo clínico. Quais são os factores de