Saúde e Bem-estar Archive
Problema de saúde – Obesidade A primeira indagação levar-nos-ia, começando realmente pelo princípio, a notar como se deixou de falar de pessoas gordas, arrastando a palavra uma carga pejorativa, construída socialmente, e a partir daí entender as circunstâncias em que nos encontramos. O mais desejável seria talvez explicar como se acumula a gordura, como se
Insistimos na importância dos sapatos para a boa postura do corpo, em geral, e do pé e da perna, em particular, e isso desde a mais tenra infância. O pé deve estar à vontade, nem muito à larga, nem demasiado apertado. Os dedos devem poder mover-se sem estarem sempre a roçar no sapato. O salto
Termalismo A água não é só benéfica quando ingerida. Muitas das marcas de água que habitualmente conhecemos e consumimos representam localidades onde estão inseridas termas. Desde há muitos séculos que se conhece a importância de banhos com águas terapêuticas para o tratamento ou prevenção de algumas doenças. Apesar de ter havido um período em que
A fitoterapia significa o tratamento com o emprego de remédios de origem vegetal. Antes da Farmácia ser química, todos os tratamentos eram feitos à base de plantas medicinais. A Medicina Natural existe desde o princípio do mundo e não perdeu o seu valor, ela é válida e eficaz para determinado grupo de doenças, especialmente as
é necessário escovar os dentes, de forma meticulosa e completa, pelo menos uma vez por dia, e de preferência à noite. A escovagem após as refeições constitui uma escovagem auxiliar, menos essencial, mas, mesmo assim, útil. Para isso, utilize uma escova de dentes de cabeça pequena, o que facilita o acesso aos recantos da boca,
