Bem Estar Archive
A maioria dos frutos silvestres possuem um aspecto bastante apelativo, sobretudo os frutos silvestres vermelhos. Deve-se ter cuidado ao colhê-los, pois alguns são bastante venenosos. O azevinho por exemplo tem um aspecto atraente, porém é tem propriedades muito tóxicas...
Esta comprovado que a fé e a longevidade estão associadas. As pessoas que frequentam instituições religiosas ou espirituais são mais preocupadas com a saúde desenvolvendo também um sentimento comunitário de entre ajuda. Certos lideres religiosos afirmam que os problemas e desafios da vida para este tipo de pessoas com fé são mais facilmente ultrapassados...i
Ser consciencioso traz inúmeras vantagens para a nossa vida. Além de nos acrescentar anos, faz com que a nossa vida seja vivida de forma organizada, com uma preocupação saudável, sucesso profissional e escolar. A vida conscienciosa evita inúmeras doenças...
As dores de cabeça podem ser colmatadas se fizermos pequenos ajustes ao nosso regime alimentar. A falta de água no nosso corpo pode originar dores de cabeça, assim como passar muito tempo sem comer. A maioria destas dores podem ser superadas com repouso e analgésicos, porém é preferível melhorar o seu estilo de vida...
Os exercícios aeróbicos ajudam a aumentar a resistência física, fortalecendo os músculos cardíacos, especialmente o do coração. Este tipo de exercícios devem ser feitos de forma lenta e progressiva, especialmente para quem tem uma vida sedentária...