Bem Estar Archive
Médicos e especialistas afirmam que certos cuidados alimentares podem agir na prevenção do cancro. Certas vitaminas, minerais, substâncias e antioxidantes contidas nos alimentos conseguem proteger as células das lesões provocadas pelos produtos que causam cancro. Os alimentos fumados e salgados por exemplo, são prejudiciais para a saúde e podem desenvolver certos tipos de cancros. O
Sabe-se se antemão que a escolha dos sapatos é importante para uma boa postura do corpo, da perna e do pé. Esta preocupação deve ser constante sobretudo quando compramos sapatos para as crianças. Os ténis de pano ou de couro são os mais aconselhados pois deixam o pé respirar melhor. Os sapatos ideais devem ser
A refeição principal ideal normalmente é feita ao meio dia ou à noite. A sopa é muito importante neste tipo de refeição e deve ser ingerida se possível todos os dias. Se não tiver muito tempo para a confeccionar pode optar por sopa instantânea, pois possui os mesmos nutrientes que a sopa caseira. Os hidratos
O termalismo em Portugal tem sofrido uma positiva mudança, evoluindo através da inovação para conseguir corresponder às necessidades das pessoas que as procuram. O tratamento termal ajuda não só a combater doenças como também a preveni-las incentivando os seus utentes a um estilo de vida saudável...
Por vezes durante a semana a nossa hora de almoço é um pouco agitada, sem tempo para uma refeição tranquila pois temos horários a cumprir. Mesmo assim, isto não é motivo para descuido. Podemos fazer uma refeição rápida e saudável escolhendo os alimentos com menos calorias. As batatas fritas não devem ser o prato do