Dicas para deixar de fumar
O tabaco provoca dependência devido às substâncias quimicas que o compõe, nomeadamente a nicotina e outros compostos que apenas lhe trazem maleficios para a sua saúde, por isso, o melhor é deixar de fumar.
Qualidade de Vida Archive
A Felicidade e suas vantagens
Está comprovado que a felicidade estimula o sistema imunitário, aumentando o número de leucócitos, assim como as emoções e pensamentos positivos, contribuindo para uma recuperação mais rápida em caso de doença, promovendo uma vida mais longa sem situações incapacitantes. As pessoas felizes acabam por ter maior facilidade em lidar com os acontecimentos menos bons.
Dieta Vegetariana na Gravidez
A mulher grávida ou aleitante se seguir uma dieta vegetariana deve ter especial cuidado de modo a assegurar que todos os nutrientes, vitaminas e minerais lhe são fornecidos. De igual modo os bebés e as crianças que sigam este tipo de dieta devem faze-lo de forma planeada e vigiada...
Riscos biológicos dos produtos químicos
É necessário ter bastante cuidado com os produtos químicos que existem no meio em que vive, pois estes podem apresentar riscos biológicos nefastos para a sua saúde, através da libertação de gases tóxicos. Por isso se quer ter um estilo de vida saudável e viver mais, opte por produtos biológicos ou amigos do ambiente.
Gripe, Sintomas e tratamento
A gripe surge com maior frequência no Inverno, podendo surgir com maior intensidade nas crianças, idosos, assim como nas pessoas portadoras de doença crónica, como patologia cardíaca, patologia pulmonar ou diabetes. Este grupo de risco deve ter especial cuidado, assim que surgem os primeiros sintomas.