Marta Figueiredo Archive
Caminhe e faça um exercício diferente através da realização de um percurso de orientação na natureza. Participe numa prova de orientação previamente organizada, num local desconhecido, com belas paisagens mas com algumas dificuldades que terá de transpôr. Esta actividade pode ser feita em equipas ou individual. Será necessário um mapa e bússola, bom estado físico
Como chamegar alimentos numa frigideira.
Coloque numa frigideira a carne (por exemplo: costeletas de vitela já preparadas), borrife com alcool,ou uma bebida alcoalizada e ponha a frigideira ao lume e ateie fogo com um fósforo.O alcool tem de ficar bem envolvido com o molho da carne preparada para ganhar um melhor sabor. Quando fogo se apagar,
Para a maioria das pessoas a chamada omelete de ovos é uma receita rápida e facil de elaborar.
Numa frigideira com margarina ou azeite já quente coloque os ovos batidos com os temperos à sua escolha.
Deixe cozer em chama forte mexendo o meio da frigideira para que esta não se agarre,espalhe os ovos ainda crus por
As frieiras ou o chamado eritema pérnio aparecem normamente na altura do frio, devido a má circulação nos vasos sanguíneos que irrigam a pele. Esta má circulação tende a agravar-se com o frio e a pressão do calçado nos pés, podendo provocar úlceras da pele...
Coza numa panela de inox em água e sal as alcachofras. Deixe ferver até ficarem tenras as partes carnudas das folhas e o coração. Escorra bem as alcachofras e...