A Alimentação e a Saúde Archive
Existem alguns factores que podem levar à indigestão e a sintomas de azia. Certos hábitos como fumar pode enfraquecer o músculo esofágico inferior, permitindo que a comida volte novamente para o esófago gerando a azia. O stress e a ansiedade também são factores que podem prejudicar o trânsito intestinal...
Uma alimentação errada e desequilibrada pode levar a consequências sérias e riscos graves para a saúde. A anorexia e a bulimia são doenças da sociedade moderna em que a magreza se impõe como sinal de beleza. Este tipo de doenças requerem ajuda psiquiátrica para reconhecer o problema e iniciar o tratamento. As refeições em familia
A indigestão pode ser causada pela insuficiência de ácido gástrico no estômago. Existem certas medidas que podemos tomar para evitar a indigestão. Depois das refeições para ajudar no processamento dos alimentos pode tomar algumas tisanas.....
O marisco é um alimento muito perecível e por isso deve ser comido de preferência no próprio dia da compra ou quando é apanhado. Para conservar o marisco fresco, este deve estar no frigorífico a uma temperatura entre os 0 e os 5 graus, com um prazo máximo de 2 dias. Se preferir congelar, o
As miudezas de animais são uma óptima fonte de vitaminas, sobretudo a vitamina B12, ferro e zinco. O fígado, os rins as tripas a cauda e todas as partes comestíveis de um animal com excepção da sua carne são um alimento nutritivo a um preço baixo. Porém deve-se ter em atenção que este tipo de