Bem-Estar Archive
Os nossos hábitos moldam-nos e tornam-nos naquilo que somos hoje. São eles que nos movem para a frente ou nos impedem de avançar. Infelizmente, quando se trata de hábitos, é muito mais fácil ganhar maus hábitos do que um bom hábito. Isto acontece porque os maus hábitos são geralmente fáceis de ganhar, uma vez que
Quem nunca se questionou qual é o seu verdadeiro propósito na vida? É claro que existem várias visões sobre este assunto, porém, muitos jamais chegaram a esta resposta, pois procuram da maneira e com a perspectiva errada. Aqui está uma maneira interessante de descobrir seu verdadeiro propósito na vida. Trata-se de encontrar a verdadeira razão
Para alcançar qualidade de vida é preciso manter vários hábitos saudáveis, desta forma poderá viver melhor, envelhecer com muito mais saúde e ter sucesso em várias áreas. Esses hábitos saudáveis devem ser mantidos diariamente em todas as idades e ao longo da vida para que realmente tenha resultados, até mesmo quando chegar a terceira idade.
Muitas empresas estão revisando seus valores e estão percebendo os benefícios adquiridos quando investem na qualidade de vida de seus funcionários. Tanto o profissional quanto a empresa tem grandes benefícios quando realmente existem ótimos níveis de qualidade de vida dentro do ambiente de trabalho. O profissional ganha, pois vive em um ambiente mais descontraído, é
Para alcançar a qualidade de vida, a pessoa precisa buscar viver de uma forma saudável e manter bons hábitos que devem ser seguidos com frequência por toda a vida. Esses hábitos saudáveis vão ser os responsáveis em manter o corpo e a mente em bom funcionamento mesmo com o passar dos anos. Os exercícios físicos
