Bem-Estar Archive
Não podemos evitar o envelhecimento com o passar dos anos, mas podemos escolher entre envelhecer com saúde ou envelhecer com várias limitações. Manter a saúde por toda a vida exige nossa atenção para que então possamos criar bons hábitos a serem seguidos todos os dias. Os hábitos saudáveis conseguem manter o bom funcionamento do metabolismo
Vamos apresentar hoje uma receita nutricionalmente completa, ou melhor um super almoço ou super jantar. Dificilmente se consegue fazer uma refeição com tantos nutrientes e com menos de 600 kcal por pessoa como o que se conseguiu com esta receita de panqueca de aveia para 4 pessoas. Os farelos de aveia são ricos em fibra, proteína,
Nos dias de hoje podemos observar que as empresas fizeram mudanças significativas no ritmo de sua produtividade, com isso a vida de seus profissionais se tornou mais estressante por terem que trabalhar por mais tempo com uma grande pressão para se tornarem ainda mais produtivas dentro da empresa. Desta forma as pessoas acabam se tornando
A educação é fundamental para ajudar a melhorar a qualidade de vida da população. As pessoas que recebem uma educação adequada adquirem conhecimentos úteis para manter uma vida saudável e possuem maiores condições de viver por ganharem mais oportunidades de manter-se financeiramente e de manter o seu conforto. A boa educação também ajuda a mudar
O conceito do que seria a qualidade de vida e dos padrões de vida ideal surgiu através de cientistas, políticos e filósofos. O presidente dos Estados Unidos chamado Lyndon Johnson foi o primeiro a empregar a expressão qualidade de vida em 1964, onde ressaltou que a importância da qualidade de vida proporcionada às pessoas. O
