Bem-Estar Archive
Existem várias definições para a ergonomia, todas elas se referem a relação mais adequada dos trabalhadores com os meios existentes de trabalho e engloba todas as condições existentes. Uma das definições diz que a ergonomia é um conjunto de conhecimentos comprovados cientificamente que servem para que o ser humano utilizar as ferramentas e máquinas de
Neste artigo damos-lhe a conhecer a importância do zinco na dieta. O zinco é um mineral que tem sido dado como muito importante na dieta do nosso dia-a-dia. Muitas pessoas não conseguem incluir este mineral na sua dieta e só se preocupam com o zinco quando não se estão a sentir bem. Existem suplementos
Todos nós já ponderámos acerca dos mistérios do corpo humano e das curiosidades que este nos traz. Aproveite e saiba algumas curiosidades sobre o corpo humano que poderão deixar muitos de boca aberta. Sabia que Existem mais de 650 músculos no corpo. As cartilagens são um dos poucos tecidos que crescem durante toda a vida
De todos os exercícios que podem ajudá-lo a perder peso, andar de bicicleta é um dos melhores. Se você quer perder peso ou se procura queimar calorias com novos exercícios para melhorar a sua aptidão ou para adicionar ao seu repertório de exercícios regulares, este artigo é para você. O ciclismo tem muitos benefícios para
Apesar de muitas pessoas acharem que a leitura de livros é algo dispensável, pode ter a certeza que a leitura é algo muito importante e que devia fazer parte do dia-a-dia de qualquer pessoa. Neste artigo vamos conhecer alguns dos benefícios dos livros na sua vida. Confira-os já de seguida. Principais benefícios Se começar a
