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Na busca pelo emagrecimento de maneira mais rápida, as mulheres (principalmente) lançam mão de todas as alternativas que podem encontrar ao seu dispor e, nessa batalha, as ervas para emagrecer rápido têm um papel importante para quem se preocupa não somente com a forma física, mas tem o cuidado de manter a saúde durante um
Quem pensa que perder peso é o mais importante numa dieta…está enganado! Quando se emagrece, a pele pode ficar um pouco flácida, mas com alguns cuidados pode-se emagrecer e prevenir contra a flacidez. A primeira coisa a fazer é combater os radicais livres. Com uma dieta anti-flacidez poderá emagrecer até 2kg por semana e ainda
Uma dieta onde podemos comer guisados e estufados, com a introdução de um dia por semana para a Asneira e onde não perdemos o luso pão ao pequeno-almoço existe e não é mito. Alguns nutricionistas propõem um regime alimentar assente num ponto de partida: 31 dias. Ultrapassada esta barreira com bons resultados, chega a
É preciso colocar de lado o mito de que o café engorda. O café tem apenas 2 calorias por chávena, um valor calórico quase insignificante numa dieta. Sendo assim, podemos afirmar que o café não engorda. Na verdade, até ajuda a emagrecer, surpreenda-se! O que engorda é o açúcar que lhe juntamos, portanto café com
A Alcachofra (Cynara scolymus L.) possui propriedades medicinais protetoras do fígado, mas também pode ser usada para emagrecer devido ao seu potencial depurativo do sangue. Mas, sabe o que é a alcachofra? É um dos vegetais mais antigos, originários da Etiópia, sendo o seu maior produtor a Itália. Teve a sua maior valorização na Grécia
