Dietas Archive
Os suplementos alimentares são uma necessidade da sociedade moderna, devido à vida atarefada que temos nas nossas cidades, e, os suplementos alimentares para perder peso tornam-se uma solução para as pessoas que comem muita comida fast-food. Com a vida corrida existem cada vez mais pessoas que se alimentam em fast foods e lanchonetes, consequentemente cada vez mais
Quem não tem o desejo de perder aquele pneuzinho da barriga? Veja as dicas para emagrecer a barriga e siga em frente. Em termos de alimentos para emagrecer a barriga, coma alimentos cruse ricos em fibras para melhorar o funcionamento do intestino e a digestão, sendo que deverá evitar bebidas com gases, pois promovem distenção
O número de calorias que se consome todos os dias varia de pessoa para pessoa. Emagrecer de maneira adequada e saudável é uma tarefa muito difícil, e alguns mitos sobre a dieta atrapalham um emagrecimento tão desejado. Mas temos que ficar atentos e procurar sugestões que possam nos dar uma luz no fim do túnel,
A ansiedade é muitas vezes a principal vilã num processo de emagrecimento, em dietas e exercícios. A ansiedade gera compulsão, seja por comida, por compras ou qualquer outro vício. Segundo a Wikipédia, a ansiedade é uma característica biológica do ser humano, marcada por sensações corporais desegradáveis, tais como sensação de vazio no estômago, coração com
Empreender esforços para perder peso não precisa de se tornar num verdadeiro pesadelo. Como sabemos, existem por aí diversas dietas que se dizem milagrosas, mas que acabam por revelar-se insatisfatórias em pouco tempo. Na maioria dos casos, conseguimos perder peso inicialmente, mas rapidamente o ganhamos de volta e, em algumas situações, até mais peso do
