Desporto Archive

O peso em excesso pode de origem hereditária mas com a prática de exercício físico ajuda a obter uma melhor forma física perdendo gorduras e sentindo-se bem.No seu dia a dia pode optar por um programa de exercício e vai ver que se vai sentir melhor.

Os exercícios ao pescoço ajuda muito no alívio da tensão e das dores no pescoço de forma saudável. Esta ginástica ajuda também a exercer os músculos e retardar o envelhecimento da pele do pescoço que tende a enrugar mais cedo visto ser uma pele mais sensível.