Viver com Qualidade Archive
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Todos os dias estamos em contacto com milhares de produtos químicos diferentes, nos alimentos que comemos, nos produtos de limpeza que usamos, nos pesticidas, nas embalagens, nos brinquedos, nos medicamentos e na roupa que vestimos, para citar apenas alguns. Embora na maioria dos produtos de limpeza os rótulos nos alertem para os riscos, há outros
A longevidade das mulheres é maior do que a dos homens na maior parte dos países. O que significa que, em qualquer altura do ciclo de vida, a mortalidade masculina é maior do que a feminina. Mas o que estará por detrás desta diferença? Há alguns anos atrás pensava-se que o menor tempo de vida
A prevenção de acidentes domesticos passa por conhecer as normas de segurança e coloca-las em prática. Deve verificar os equipamentos de segurança de sua casa, e actualizar-se relativamente a estes ou a medidas para melhorar a segurança em sua casa, e evitar a ocorrência de acidentes.
Uma distensão muscular é uma lesão dos músculos e possivelmente também dos tendões — feixes de fibras que ligam os músculos aos ossos. Não deve ser confundida com entorse, que implica estiramento ou ruptura dos ligamentos — faixas fibrosas que ligam os ossos e reforçam e estabilizam as articulações. Existem dois tipos básicos de distensão
Estes exercícios foram concebidos para ajudar a manter a mobilidade facial. – Comece por erguer as sobrancelhas e franzir a testa. – Abra a boca o mais que puder. Ao mesmo tempo, tente erguer as sobrancelhas. – Feche a boca com força e encha as bochechas de ar tanto quanto possível. Deixe sair o ar