Viver com Qualidade Archive
Todos os dias estamos em contacto com milhares de produtos químicos diferentes, nos alimentos que comemos, nos produtos de limpeza que usamos, nos pesticidas, nas embalagens, nos brinquedos, nos medicamentos e na roupa que vestimos, para citar apenas alguns. Embora na maioria dos produtos de limpeza os rótulos nos alertem para os riscos, há outros
A longevidade das mulheres é maior do que a dos homens na maior parte dos países. O que significa que, em qualquer altura do ciclo de vida, a mortalidade masculina é maior do que a feminina. Mas o que estará por detrás desta diferença? Há alguns anos atrás pensava-se que o menor tempo de vida
A prevenção de acidentes domesticos passa por conhecer as normas de segurança e coloca-las em prática. Deve verificar os equipamentos de segurança de sua casa, e actualizar-se relativamente a estes ou a medidas para melhorar a segurança em sua casa, e evitar a ocorrência de acidentes.
Uma distensão muscular é uma lesão dos músculos e possivelmente também dos tendões — feixes de fibras que ligam os músculos aos ossos. Não deve ser confundida com entorse, que implica estiramento ou ruptura dos ligamentos — faixas fibrosas que ligam os ossos e reforçam e estabilizam as articulações. Existem dois tipos básicos de distensão
Estes exercícios foram concebidos para ajudar a manter a mobilidade facial. – Comece por erguer as sobrancelhas e franzir a testa. – Abra a boca o mais que puder. Ao mesmo tempo, tente erguer as sobrancelhas. – Feche a boca com força e encha as bochechas de ar tanto quanto possível. Deixe sair o ar