Dicas para deixar de fumar
O tabaco provoca dependência devido às substâncias quimicas que o compõe, nomeadamente a nicotina e outros compostos que apenas lhe trazem maleficios para a sua saúde, por isso, o melhor é deixar de fumar.
Exercício Físico Mesmo Após os 65 Anos
O exercício físico é uma actividade fundamental para qualquer idade incluindo depois dos 65 anos. Além de ser uma actividade óptima para ajudar na prevenção de muitas doenças também ajuda imenso na saúde mental. A natação é um dos desportos que as pessoas idosas podem praticar para ajudar a diminuir a vida sedentária que
Como contornar os efeitos das bebidas alcoólicas
A maior parte das bebidas alcoólicas trazem consigo não só os efeitos negativos do álcool, mas também alguns aditivos e produtos químicos prejudiciais resultantes da fermentação. Para contornar esta situação, verifique quais as bebidas que mais o afectam de modo a evitar uma ressaca...
Como cortar ananás
O ananás é um dos frutos exóticos mais apreciados. Apesar de não ser natural de Portugal Continental, este pode ser consumido todo o ano, pois está à venda em qualquer supermercado e frutaria. Saiba como cortar ananás e servi-lo às fatias como se fosse um melão ou melancia...
Propriedades terapêuticas do Açafrão da India
O açafrão da Índia é uma especiaria muito usada na índia em pratos culinários. Além disso, tem algumas propriedades terapêuticas. Da sua raiz seca e moída extrai-se o pó, que é depois utilizado como condimento ou corante de cor amarela e brilhante, na culinária e no preparo de medicamentos...
Advertisement