A mulher grávida ou aleitante se seguir uma dieta vegetariana deve ter especial cuidado de modo a assegurar que todos os nutrientes, vitaminas e minerais lhe são fornecidos. De igual modo os bebés e as crianças que sigam este tipo de dieta devem faze-lo de forma planeada e vigiada...
Ser consciencioso traz inúmeras vantagens para a nossa vida. Além de nos acrescentar anos, faz com que a nossa vida seja vivida de forma organizada, com uma preocupação saudável, sucesso profissional e escolar. A vida conscienciosa evita inúmeras doenças...
As dores de cabeça podem ser colmatadas se fizermos pequenos ajustes ao nosso regime alimentar. A falta de água no nosso corpo pode originar dores de cabeça, assim como passar muito tempo sem comer. A maioria destas dores podem ser superadas com repouso e analgésicos, porém é preferível melhorar o seu estilo de vida...
É necessário ter bastante cuidado com os produtos químicos que existem no meio em que vive, pois estes podem apresentar riscos biológicos nefastos para a sua saúde, através da libertação de gases tóxicos. Por isso se quer ter um estilo de vida saudável e viver mais, opte por produtos biológicos ou amigos do ambiente.
A gripe surge com maior frequência no Inverno, podendo surgir com maior intensidade nas crianças, idosos, assim como nas pessoas portadoras de doença crónica, como patologia cardíaca, patologia pulmonar ou diabetes. Este grupo de risco deve ter especial cuidado, assim que surgem os primeiros sintomas.