O tabagismo é um problema que atinge uma grande quantidade de pessoas, uma vez que é nocivo para a saúde. Apesar de muitas pessoas quererem deixar de fumar não sabem como deixar de fumar, e acabam por não ter sucesso nas tentativas efectuadas.
Sempre que tiver necessidade do tabaco, respire fundo, como forma de relaxar e
O radónio, quando existente em uma concentração razoável, infiltra-se nos edifícios através de brechas existentes nas paredes ou no chão, isto quando na sua construção foram utilizados materiais que tem como origem o granito. Uma vez que há uma relação entre o granito e o radónio, as pessoas que vivem ou trabalham nesta zona, estão
Alguns estudos epidemiológicos mostram que existe uma maior incidência de doenças como o tumor cerebral em pessoas que estão expostas a radiações não-ionizantes, uma vez que estas têm efeitos nocivos, apesar de nunca ter sido comprovado uma relação causa e efeito entre os dois.
Os exercícios aeróbicos ajudam a aumentar a resistência física, fortalecendo os músculos cardíacos, especialmente o do coração. Este tipo de exercícios devem ser feitos de forma lenta e progressiva, especialmente para quem tem uma vida sedentária...
É uma prática da medicina chinesa que considera que o nosso corpo tem canais próprios por onde circula energia - os chamados meridianos energéticos. Ao longo dos meridianos existem vários pontos que correspondem aos diferentes órgãos e, por isso, as doenças que desenvolvemos são devidas a alterações da circulação da energia em alguns desses pontos.